1 اجابات
2014-03-03
يوجد حميات تنزيل وزن سريعة و امنة و بدون اثار جانبية , لكن الافضل ان تخسر 10 كيلو بشهرين لكي تقدر ان تحافظ على وزنك الجديد
1 اجابات
2016-02-02
الليمون لا يضر بالمعدة اذا تناوله او شربه بشكل معتدل
1 اجابات
2016-03-07
العملية بحد ذاتها مثلها مثل أية عملية جراحية أخرى تحمل بعض المخاطر الطبية والتي لاتمنعنا من إجراء العملية . المهم برأي أن تعلمي وبدقة كيفية النظام الغذائي بعد...
1 اجابات
2016-05-09
الطريقة الامثل لزيادة الاستقلاب هي ممارسة الرياضة ويفضل دائما الابتعاد عن الادوية لما لها من ضرر على الصحة.
1 اجابات
2016-07-26
يفضل زيارة اخصائي\ة تغذية لوضع نظام غذائي صحي ومتوزان يتم وضعه على اساس قياسات معينة ويناسب السعرات الحرارية التي يحتاجها جسمك بشكل يومي ، نصائح عامة لنزول: مثل...
1 اجابات
2016-12-29
البروتين ضروري جدا في بناء العضلات وفي جميع العمليات الايضية في الجسم وله مصدران مصدر حيواني وهو ما يسمى بالبروتين الكامل لانه يحتوي على جميع الاحماض الامينة وهي...
3 اجابات
2017-01-14
اذا لم يكن جزء من وصفه طبيه علاجيه فلا انصح باستخدامه من اجل تخفيف الوزن
1 اجابات
2017-06-29
اللولب النحاسي لا يسبب زيادة في الوزن اللولب الهرموني قد يسبب زيادة بسيطه لانه قد يعمل على احتباس السوائل
1 اجابات
2014-11-10
وزنك الان جيد ويمكنك الحفاظ عليه من خلال التمرين الرياضي واحتساب السعرات الحرارية الضرورية لعمرك ووزنك ونوع النشاط الذي تمارسه , ينصح مراجعة اخصائي تغذية
1 2 4