Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-04-27
د. رنيم الخضر
د. رنيم الخضر تغذية
الأدوية المنحفة لا ينصح بها فضررها اكبر من نفعها عزيزتي من أجل خربطة الهرمونات يجب التحدث إلى طبيب نسائي. و لتخفيف الوزن يجب عدم تناول الطعام ليلاً و تناول الفطور...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-07-26
د. ريما الساخن
د. ريما الساخن تغذية
اهلا وسهلا بك.. لايوجد أبدا غذاء معين يعمل على تنحيف منطقة معينة من الجسم دون منطقة أخرى ... ويجب الانتباه الى ان دهون البطن هي الأخطر وهي التي تسبب الأمراض العصرية من...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-08-04
د. ريما الساخن
د. ريما الساخن تغذية
detox water: ليتر ونصف ماء. 2 حبة ليمون مقطع شرائح. 2 حبة خيار مقطع شرائح. 12-15 ورقة نعنع أخضر. ملعقة كبيرة زنجبيل مبشور. يتم تجهيز هذه المياه مساء ومن ثم تشرب على 4-5 دفعات في...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-12-24
د. روعة اسليم
د. روعة اسليم تغذية
احملي أوزان مع الحرص على البدء بوزن خفيف نصف كيلو مثلاً والزيادة بالتدريج إلى 2 أو 2 ونصف كيلو، والحرص على حملها بالطريقة الصحيحة.
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-01-18
د. رناد قطينة
د. رناد قطينة تغذية
لا يوجد أدوية ليس لها مضار جانبية ، يمكن زيادة الوزن بشكل صحي من خلال التركيز على الطعام الغني بالسعرات الحراريه والمفيد مثل المكسرات والافوكادو والتمر والفواكه...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-02-08
د. روعة اسليم
د. روعة اسليم تغذية
أنصحك بتقسيم الوجبات بتناول 4-5 وجبات صغيرة في اليوم، وقللي قدر الامكان من الدهون والأغذية العالية به كالمقالي والوجبات السريعة والشيبس والمايونيز والصلصات، وقللي...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-07-17
د. كندا بسام حبيب
د. كندا بسام حبيب تغذية
Altibbi Login Key 1 2 4