1 اجابات
2014-02-03
لا يوجد شيء سحري يجعلك تنحف من غير تغيير في عاداتك الغذائية والتزام نظام غذائي صحي ومتوازن والرجيم ليس بالضرورة ان يكون حرمان وجوع والابتعاد عن الاطعمة المفضلة بل...
1 اجابات
2016-08-05
الوجبات السريعه تحتوي على سعرات حراريه عاليه جدا بالاضافه الى محتواها الغني بالدهون الضاره ... وزياره استهلاك الدهون الضاره تؤدي الى الاصابه بامراض القلب والسمنه...
1 اجابات
2014-02-05
يستخدم هذا المنتج لإنقاص الوزن ولكن مثل هذه المنتجات غير مصرح بها من قبل مؤسسة الغذاء والدواء الامريكية لذلك يجب قبل اللجوء لمثل هذه المنتجات استشارة الطبيب أو...
2 اجابات
2015-06-11
تخفيف الوزن بشكل عام مع تمارين رياضية محددة لتلك المنطقه
1 اجابات
2015-07-31
لوضع برنامج غذائي يجب زيارة أخصائي التغذية لأنه يعتمد على الوزن والطول والحالية الصحية. بشكل عام ينصح بتناول وجبات صغيرة ومتعددة والتقليل من الدهون والأغذية...
1 اجابات
2015-08-06
اهلا وسهلا بك التفاحة الواحدة عبارة عن حصة من الفاكهة تحوي 15 غرام كربوهيدرات و60 كالوري...والتفاح الأخضر رائع جدا .. صحة وعافية
1 اجابات
2016-08-23
وعليكم السلام .. خسارة الوزن تعتمد بشكل أساسي على طريقة التفكير بالأكل لهذا انصح بالتخلي عن فكرة الرجيم والتركيز على الاكل الصحي والوجبات الرئيسية الغنية بالخضروات...
1 اجابات
2016-10-09
نعم آمن جدا , لا يوجد اي تحفظ على الملفوف وانتي حامل سواء مع السلطة او المطبوخ , ويفضل بأغلب الحالات المطبوخ لانه نوعا ما أأمن من ناحية الجراثيم
1 2 4