Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-03-18
د. سيرين البحيري
د. سيرين البحيري تغذية
عليك اولا التاكد من السبب الذي يمنع زيادة الوزن فقد يكون سببا صحيا، ايضا يجب التاكد من انك بحاجة فعلا لزيادة الوزن فقد يكون وزنك طبيعيا
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-04-18
د. روعة اسليم
د. روعة اسليم تغذية
التركيز على تناول كمية كافية من منتجات الحليب واللحوم ( اللحم، الدجاج، السمك، البقول) بالاضافة الى كمية كافية من الفواكه والخضار.
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-05-18
د. علا الرفاعي
د. علا الرفاعي تغذية
ماهو وزنك وطولك عزيزتي ؟
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-05-19
د. رنيم الخضر
د. رنيم الخضر تغذية
النظام الغذائي الصحي يعتمد على التنوع الغذائي و الاعتدال بكمية المتناول و ليس الامتناع النهائي للأبد. بالنسبة للرياضة فالمشي السريع ل ٤ أيام في الاسبوع لمدة ساعة...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-05-21
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-07-13
د. ريما الساخن
د. ريما الساخن تغذية
يامرحبا بك .. صحيح ... الدهون المتجمعة في البطن والارداف لها دور في تحويل بعض الهرمونات الأنثوية الى ذكرية وبالتالي عدم الاباضة وعدم انتظام الدورة الشهرية ... بالنسبة...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-08-17
د. عامر وليد
د. عامر وليد طب عام
العصائر الطبيعية لها نتائج ايجابية على مستوى الشحوم اما تلك العصائر المعلبة و المضاف اليها السكر فلها نتائج سلبية
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-02-08
د. رناد قطينة
د. رناد قطينة تغذية
اكل وجبات باوقات منتظمة والابتعاد قدر الامكان من اكل الاكل المعاد التسخين - الأكثار من شرب السوائل (اكثر من ثمان اكواب يوميا) - الابتعاد عن الاكل الذي يسبب النفخة مثل...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-03-09
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-04-28
د. روعة اسليم
د. روعة اسليم تغذية
ينصح بتناول الأغذية المركزة بالطاقة والعناصر الغذائية لزيادة الوزن بشكل صحي مثل التمر والعسل والفواكه المجففة والمكسرات والميلك شيك والعصائر الطبيعية وتناول...
Altibbi Login Key 1 2 4