1 اجابات
2015-05-28
يجب تخفيف كمية الطعام تدريجيا وتخفيف السعرات الحراريه لغاية 1200 سعر يوميا ادنى حد
1 اجابات
2009-12-25
لا أدري أي نوع من السرطان، ولكن المعلبات تحتوي غلى مواد مسرطنة، ويستحسن تجنبها.
1 اجابات
2014-05-09
الشبس بشكل عام يحتوي على سعرات حرارية عالية ودهون مشبعة وكل انواعه لا ينصح بها عند اتباع الحمية
1 اجابات
2010-10-29
يفضل تناول تغذية متوازنة تحتوي على جميع العناصر الغذائية ، وهناك مستحضرات جاهزة يتناولها متدربوا كمال الأجسام. نصائح لعلاج النحافه : ١- تناول الطعام فى أماكن...
1 اجابات
2013-09-25
يفضل مراجعة اخصائي التغذية لقياس الوزن والطول ووضع برنامج غذائي مناسب كما ان ممارسة التمارين الرياضية تساعد في انقاص الوزن
1 اجابات
2015-03-04
يحتوي على مضادات اكسدة مفيدة لصحة القلب و مناسب للقلي لانه يتحمل الحرارة
1 اجابات
2016-02-22
نسبته الطبيعية فوق ال30،وعلاج نقصه عن طريق supplements لفيتامين د (حبوب او شرب). بالاضافة للتعرض لاشعة الشمس لمدة ربع ساعة في اليوم وتناول الاطعمة المحتوية فيتامين د مثل...
1 2 4