1 اجابات
2012-12-06
1 اجابات
2014-11-12
ينصح التركيز على الوجبات الغذائية الصباحية والغداء والاكثار من شرب الماء وعدم الاكل في وقت متأخر والابتعاد عن المشروبات الغازية والدهون , اخصائي التغذية هو الادرى...
1 اجابات
2015-05-19
هذا الجواب حصرا يمكن الاجابة عنه من قبل طبيب طفلك المشرف لان هذه الامور تختلف حسب الجيل و حسب العائلة ( الوراثة) . حسب تزايدهما الدوري منذ الولادة . تابعي مع طبيبك
1 اجابات
2015-10-04
يجب عدم محاولة إنقاص الوزن للمرضعة إلا بعد مرور ستة شهور علي الأقل بعد الولادة لخطورة ذلك علي صحة الطفل في مرحلة الرضاعة الأولي والتي يعتمد فيها علي لبن الأم فقط
1 اجابات
2016-01-17
بالغذاء الصحي وممارسة الرياضة بانتظام وليتك تقومين بتحليل هرمونات الغدة الدرقية و HOMA IR للتأكد من أنك لاتعانين من مشاكل مرضية اخرى تزيد السمنة لديك.. كل شيء بالارادة...
1 اجابات
2016-06-26
الفيتامينات لا تنقص الوزن. تخفيف الوزن يتم عن طريق اتباع حمية غذائية تناسبك وممارسة الرياضة.
1 اجابات
2016-08-26
1 اجابات
2016-11-23
من الواضح أنك تمر بمرحلة أسمها ثبات الوزن أو Weight plateau وعلاج هذة الحالة هو بتغيير نوعية الطعام بحيث اذا كنتي تعتمدين على البروتينات الحيوانية يجب تغييرها الى...
1 2 4