Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-03-09
د. سيرين البحيري
د. سيرين البحيري تغذية
يجب الانتباه للاطعمة الغنية بالسكريات البسيطة والتركيز على الالياف بين الوجبات و التي توجد في الخضار كالجزر والخيار والخس وغيرها ما عدا البطاطا والبقوليات
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-06-06
د. ردينه الرفاعي
د. ردينه الرفاعي تغذية
زيادة كمية الطعام تدريجيا والتركيز على الأغذيه الغنيه بالسعرات مثل الكوكتيلات المضاف لها العسل والقشطه والمكسرات اضافة الى التمر والنشويات والحليب بالفواكه...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-06-29
د. هبه عليان
د. هبه عليان صيدلاني
يوجد علاجات تساعد على انقاص الوزن مستخلصة من اعشاب وليس لها تأثيرات جانبية مثل rasperry ketones و green coffee bean متوافرة بالصيدليات
Altibbi Answer count icon
2 اجابات
Altibbi time icon
2015-07-27
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-10-20
د. رناد قطينة
د. رناد قطينة تغذية
عمل فحوصات للتأكد من عمل الغدة الدرقية ، ومستوى الفيتامينات بالجسم الرياضه تساعد ايضا في اكساب الجسم الصحة والشكل المتناسق
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-12-15
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-09-20
د. روعة اسليم
د. روعة اسليم تغذية
بعد الرياضة ينصح بتناول وجبة غنية بالبروتين والكربوهيدرات، مثال: حليب+موز، قطعة خبز+شريحة جبن قليل الدسم أو بيض، أرز أو معكرونة+ قطعة دجاج أو لحم مشوي.
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-04-15
د. دعاء نخلة
د. دعاء نخلة تغذية
الحمية الغذائية إلى جانب التمارين الرياضية مع التركيز على تمارين البطن و المعدة هي الحل الأمثل .. تشمل حميتك على عدد اكبر من الخضار و الفواكه وكمية اكبر من السوائل و...
Altibbi Answer count icon
20 اجابات
Altibbi time icon
2017-07-08
د. دعاء نخلة
د. دعاء نخلة تغذية
الحمية الغذائية إلى جانب التمارين الرياضية مثل المشي والركض والتمارين الهوائية هي الحل الأمثل .. تشمل حميتك على عدد اكبر من الخضار و الفواكه وكمية اكبر من السوائل و...
Altibbi Login Key 1 2 4