Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2014-10-13
د. كندا بسام حبيب
د. كندا بسام حبيب تغذية
خسارة الوزن تكون سريعة عادة لدى النحيلين. الطريقة الوحيدة هي زيادة كمية الطعام المتناولة يوميا و ممارسة التمارين الرياضية لزيادة الكتلة العضلية
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-11-25
د. ايمان محمد حسن الحشكي
د. ايمان محمد حسن الحشكي تغذية
اهلا بك.... اولا لا يوجد ريجيم صحي متوازن ينزل 5 كيلو باسبوع وثانيا ابتعدي عن الحميات التي تكون على مبدا فئة الدم لانها تسبب الحرمان يمكنك اتباع نصائح عامة مثل تناول 3...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-03-01
د. جيهان زروق
د. جيهان زروق تغذية
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2012-03-03
طاقم الطبي
طاقم الطبي طاقم الطبي
وعليكم السلام ورحمة الله دائماً الطريقة المثلى لتخفيف الدهون وتقليل الوزن هي إتباع حمية غذائية صحية مع ممارسة الرياضة .
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2014-06-02
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-06-02
د. نورا النجار
د. نورا النجار تغذية
السلام عليكم الكرش هو دهون تجمعت في منطقة البطن واليك بعض النصائح للتخلص منها 1. شرب الماء بكثرة عند الاستيقاظ وقبل الوجبات 2.الاكثار من تناول الخضار والفواكه...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-09-04
د. نجوان عبدالرزاق حمد‎
د. نجوان عبدالرزاق حمد‎ تغذية
لاتحزني .أنصحك بشرب كمية كافية من الماء وتناول الدهون الصحية الاوميجا3في سمك السلمون والتونه وعليك بتناول المكسرات الجوز واللوز.وعليك الاقلال من السكريات و...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-02-17
د. سجى أحمد عواد المدارمه
د. سجى أحمد عواد المدارمه تغذية
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-03-29
د. محمد العجيمي
د. محمد العجيمي تغذية
الاساس بانزال الوزن اتباع حميه متوازنه استخدام النباتات المحتويه على نسب عاليه من الالياف يساعد بتقليل الشهيه و امتلاء المعده ويساعد في زياده الالتزام بالحميه
Altibbi Login Key 1 2 4