Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-03-16
د. سيرين البحيري
د. سيرين البحيري تغذية
تمارين المعدة والايروبيك والمشي، كلها لمدة لا تقل عن ساعة ٥ مرات اسبوعيا، كذلك الحمية الغذائية بنفس اهمية الرياضة
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-06-12
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-11-14
د. رناد قطينة
د. رناد قطينة تغذية
تناول وجبة واحدة باليوم لا يساعد على انقاص الوزن .. التجويع او الحرمان ليسا حلان لانقاص الوزن.. انثاص الوزن يحتاج الى نظام غذائي صحي ومتوازن لا يعتمد على الحرمان مبني...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-02-13
د. جمان نصار
د. جمان نصار تغذية
ينصح بشرب 8 الى 10 اكواب من الماء يوميا على الاقل
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-03-27
د. أغيد محمد بيريص
د. أغيد محمد بيريص الغدد الصماء
شفط الدهون تجرى لغاية تجميلية فقط وليس لإنقاص الوزن . الخطر إن تم سحب كميات كبيرة في نفس الجلسة قد يحدث هبوط ضغط وصدمة
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-08-01
د. كندا بسام حبيب
د. كندا بسام حبيب تغذية
حمية متوازنة دون حرمان و اذا لم تعرفي زوري اقرب اخصائي تغذية
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-09-16
د. لينا الكساسبة
د. لينا الكساسبة تغذية
زيادةسعرات الحرارية من الاطعمة المتناولة بشكل تدريجي مراجعة اخصائي تغذية لكتابة برنامج غذائي لزيادة وزن
Altibbi Answer count icon
2 اجابات
Altibbi time icon
2017-01-26
د. هاجر عبد الدايم
د. هاجر عبد الدايم اخصائي علاج طبيعي
تأكدي انك تتناولين حصصك الغذائية من ألبان وفواكه وخضروات وبروتين ونشويات بشكل متكامل لما له من اهميه في فترة الرضاعه واستشيري طبيبك لعمل التحاليل اللازمه لتحديد...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-06-08
د. كندا بسام حبيب
د. كندا بسام حبيب تغذية
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-07-14
د. روعة اسليم
د. روعة اسليم تغذية
كلاهما يحتوي على نفس العدد من السعرات الحرارية، ما يعادل (45 سعرة في الملعقة الصغيرة) لذا يجب تناولهم ضمن كمية محددة.
Altibbi Login Key 1 2 4