Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-02-12
د. رناد قطينة
د. رناد قطينة تغذية
النظام الغذائي الصحي هو النظام الذي لا يعتمد على حرمان الجسم من اي مجموعة غذائية ... البروتينات مهمة جدا من اجل سلامة الخلايا فهو يمد الجسم بالاحماض الامينيه و هو اهم...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-02-19
د. ايمان محمد حسن الحشكي
د. ايمان محمد حسن الحشكي تغذية
اهلا بك عزيزتي اي شي زيادة عن حده ينقلب ضده مثلا ان كان الشي مفيد هذا لا يعني ان تناوله بكميات مفتوح شي جيد بالعكس الشوكولاته السوداء رائعة كلي منها قطعة بحجم اصابع...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-06-01
د. فرات عتيق
د. فرات عتيق تغذية
لا يجوز لان هناك بعض الفيتامينات لديها حد اعلى سمي الفاعليه - عدا عن ان الجسم لن يمتص الا حاجته الموصى بها من الفيتامينات ذت النقص لديك
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-06-09
د. كندا بسام حبيب
د. كندا بسام حبيب تغذية
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2012-02-12
طاقم الطبي
طاقم الطبي طاقم الطبي
وعليكم السلام يجب تقييم الوضع التغذوي قبل عمل أي شيء وبإمكانك متابعة المقالة المخصصة في تخفيف الوزن والمحافظة عليه في قسم المقالات .
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-09-04
د. نجوان عبدالرزاق حمد‎
د. نجوان عبدالرزاق حمد‎ تغذية
تناولي 3وجبات رئسية ووجبتان خفيفتان متزنة متنوعة من جميع العناصر يجب فيها الاقلال من تناول السكريات والدهون المشبعة وتناولي فيها الخضروات والفواكه لانها تحتوي...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-09-10
د. سجى المدارمه
د. سجى المدارمه تغذية
وزنك المثالي 63 عليك بزياده كميه الاكل 6وجبات صغير ومتنوعه خلال اليوم وممارسه الرياضه لبناء كتله عضليه
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-04-03
د. فرات عتيق
د. فرات عتيق تغذية
لجواب أكثر دقة يعتمد وزنك المثالي على عمرك و مقياس الرسغ لديك بالسنتيمترات.
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-04-10
د. أغيد محمد بيريص
د. أغيد محمد بيريص الغدد الصماء
غالبا السبب هو الدورة الشهرية الغزيرة . أنصحك بتناول حبة حديد يوميا . اعملي تحليل الخضاب فقط (hb) فإذا كان طبيعيا لاتلتفتي لرقم الحديد
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-09-01
د. ايمان محمد حسن الحشكي
د. ايمان محمد حسن الحشكي تغذية
اهلا بك اكبر خطأ اتباع ادوية لتخفيف الوزن بعض الادوية تسبب الوفاة نتيجة تكاثر الدود في البطن بشكل مخيف انصحك باتباع النظام الصحي وممارسة الرياضة افضل بكثير من...
Altibbi Login Key 1 2 4