1 اجابات
2015-04-10
الماء هو الوسط الاساسي لحدوث جميع التفاعلات في الجسم كعمليات الحرق مثلا لكنه لا يعمل على التخسيس ابدا دون اتباع حمية مناسبة و ممارسة الرياضة
1 اجابات
2015-10-21
لا يقلل لكن احيانا يتداخل شعور العطش بالجوع لذلك يجب الانتباه لكمية الماء يوميا من جهة اخرى الماء يزيد الاستقلاب
1 اجابات
2016-03-22
ممارسة الرياضة بشكل منتظم تساعد على توزيع الدهون داخل الجسم بشكل منتظم وتخلص من دهون الزائدة ولهذا انصح بتمارين رياضية بشكل منتظم وايضا من اجل تخلص من كرش ضرورة...
1 اجابات
2017-03-06
1 اجابات
2017-04-29
اولا معرفة السبب الذي ادى الى النحافة وثانيا يجب ان تكون الزيادة في الوزن تدريجية حيث ترجع اسباب النحافة الى زيادة معدل الحرق عند الشخص أي أن الجسم يحرق معظم الطعام...
1 اجابات
2017-05-24
جمية نوع الكيتوني عالية بالدهون وقليلة بالسكريات ولان محتواها عالي بالدهون ينصح بأتباع هذا النوع من الحمية تحت اشراف اخصائي التغذية
1 2 4