Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2014-12-01
د. ربيع روحي صالح
د. ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
بالفعل انت نحيف جدا , ادمانك على ماذكرت يحد من الشهية لكن اعتقد ان هناك اسبابا اخرى , من الضروري مراجعة اخصائي هضمية وكبد قد يكون هناك سوء امتصاص او خلل هرموني , لابد...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-05-26
د. روعة اسليم
د. روعة اسليم تغذية
وزنك يقع ضمن المعدل المثالي، لزيادة بعض الكيلوغرامات ركزي على الأغذية العالية بالطاقة والعناصر الغذائية كالتمر والعسل والمكسرات والميلك شيك والعصائر الطبيعة ...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-09-20
د. ايمان محمد حسن الحشكي
د. ايمان محمد حسن الحشكي تغذية
اهلا اخي ومرحبا بك.. عليك بمراجعة طبيب للتاكد من عدم وجود مشاكل صحية بسبب الوزن , طبعا يمكنك خسارة الوزن اذا كانت ارادتك قوية في خسارة هذا الوزن اولا عزيزي اتبع هذه...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-10-29
د. الاء العطعوط
د. الاء العطعوط تغذية
لا يوجد حل سحري ولا حتى طريقة خاصة لفقدان الوزن من منطقة معينة من الجسم... يجب عليك اتباع حمية غذائية المناسبة لك مع ممارسة الرياضة لمدة 40 دقيقة يوميا و تدريجيا سوف...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-02-02
د. رناد قطينة
د. رناد قطينة تغذية
اذا كان لديك فقر دم يجب علاج المشكلة اولا من خلال اخذ مكملات الحديد اذا وصفها لكِ الطبيب ، او التركيز على الاطعمة الغنية بالحديد مثل اللحوم الحمراء وخاصه الكبدة،...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-05-02
د. حنين الطويل
د. حنين الطويل تغذية
نعم سيساعد في زيادة الوزن. بعض النصائح الأخرى لزيادة الوزن: * تناول عدة وجبات في اليوم، مثلاً تناول 3 وجبات رئيسية ووجبتين أو 3 وجبات خفيفة بين الوجبات الرئيسية *...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-09-18
د. سوزان زيدان
د. سوزان زيدان تغذية
مؤشر كتلة الجسم لديك 25.33 كغم/م 2 وهذا يعني انك تعاني من زيادة في الوزن. واما بالنسبة للوزن المثالي بالنسبة لطولك هو 55 كغم
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-10-17
د. محمد عطية
د. محمد عطية تغذية
عملية انقاص الوزن تكون بالإساس مبنية على ثلاثة محاور .. أولها وأهمها هي تنظيم الأكل بالكمية والنوع والتوقيت حيث تنقسم الوجبات الى 3 وجبات اساسية و2 خفيفة ولا تتجاوز...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-02-26
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-06-19
د. محمد حمزه
د. محمد حمزه تغذية
عليكي الاكثار من عدد الوجبات من 6 ل 8 وجبات ف اليوم كل ساعتين او ثلاث. ايضا شرب عصير برتقال فريش يساعد على فتح الشهية قبل الاكل بنصف ساعة. شراب منقوع الحلبة المغلي و...
Altibbi Login Key 1 2 4