1 اجابات
2015-04-01
بشكل عام يجب الابتعاد او التقليل من الوجبات السريعه والجاهزه ،،،، والابتعاد عن المقالي واستبدالها بالطعام النشوي او المسلوق ،،،، تجنب العصائر الجاهزه والمشروبات...
1 اجابات
2015-10-04
اهلا بك ... النزول الطبيعي خلال اسبوع من نصف كيلو الى كيلو هكذا يكون نزول صحي وطبيعي اما 5 كيلو لا يمكن خسارته بشكل صحي انصحك باتباع حمية غذائية صحية لضمان نزول الدهن...
1 اجابات
2015-12-09
بتناول مكمل فيتامين د باشراف الطبيب
1 اجابات
2016-02-14
يجب التأكد أولاً من عدم وجود سبب مرضي أدى إلى النحافة باجراء التحاليل اللازمة، ثم يأتي العلاج بالغذاء بحيث يشتمل على كل المجموعات الغذائيةالخمسة (النشويات،...
1 اجابات
2016-03-08
لمثل عمرك يفي بيضة واحدة أو اثنتين كل أسبوع ، أما التناول اليومي فيرفع الدهون والكولسترول
1 اجابات
2016-05-27
الافضل اختي الكريمة قبل السؤال عن الاعشاب ، هو الذهاب لطبيبة نسائية لمعرفة سبب التأخر . دمتي بصحة
1 اجابات
2016-05-31
بداية احذر من تناول اي نوع من انواع الأدوية بدون وصفة طبيه من الطبيب المشرف على حالتك الصحية... ولا تستمع لأي نصيحة دوائية ان لم تكن صادره من طبيب , ولا لنصيحة غذائية...
1 2 4