1 اجابات
2014-10-28
ينصح عمل فحص دم شامل وفحص الغدة الدرقية ومراجعة اخصائي غدد صماء وسكري
1 اجابات
2015-07-30
يعمل على خلل توزان ايونات الصوديوم والبوتاسيوم محدثا انتفاخا بالخلايا وخلل بتوازن المعادن بالجسم وقد يؤدي الىحدوث تسمم بالجسم, انخفاض بضغط الدم تبول بشكل متكرر...
1 اجابات
2015-07-31
لوضع برنامج غذائي يجب زيارة أخصائي التغذية لأنه يعتمد على الوزن والطول والحالية الصحية. بشكل عام ينصح بتناول وجبات صغيرة ومتعددة والتقليل من الدهون والأغذية...
1 اجابات
2015-09-03
اكثر من تناول النشويات كالارز والخبز،!! ضاعف كمية الوجبة التي تتناولها وقمسها الى ٥ وجبات عالية في السعرات الحراريه اكثر من تناول الكوكتيل مثل كوكتيل الحليب والموز...
1 اجابات
2015-09-10
نعم تستطيع بالرياضه المسائيه قبل النوم ب4 ساعات (وهي من افضل الطرق لزياده الكتله العضليه ) وزياده كميه الاكل واهتم بتنوع مصادر الغذاء للحصول على كافه المعادن...
1 اجابات
2015-11-21
هناك عدة اسباب للنحافةقد تكون بسبب زياده افراز هرمون الغدة الدرقية أو بسبب اضطرابات غذائية مثل فقدان الشهية اوعدم اخذ القدر الكافي من الطعام او عدم اتزان الوجبات...
1 اجابات
2016-05-03
مرحبا هدى. يجب الانتباه لطبيعة اكلك والحرص على تناول الخضار والفاكهة والدهون الصحية مثل المكسرات والافوكادو وزيت الزيتون . لتخفيف الوزن يفضل زيارة أخصائية تغذية...
1 اجابات
2016-08-26
هل قمتي بتحاليل هرمونات الغدة الدرقية ؟ يجب عمل تحاليل شاملة لهرمونات الغدة و الفيتامينات والمعادن في الجسم
1 2 4