Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2013-10-17
د. سماح محمود ذكرالله
د. سماح محمود ذكرالله تغذية
يتراوح الوزن المثالي لك بين 65 - 50 كغم اعتمادا على حجم العظم لديك , يمكن انقاص و زنك باتباع حمية غذائية متوازنه و ممارسة التمارين الرياضية الهوائية بالاضافه لتعديل...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2014-11-22
د. ربيع روحي صالح
د. ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-05-21
د. كندا بسام حبيب
د. كندا بسام حبيب تغذية
هذا يسمى مشعر كتلة الجسم و يعكطي صورة مبدئية ليس عن صحتك بل عن مدى وجود زيادة في وزنك دون تحديد مركز توزع الشحم او ان كان الوزن من العضل او من الشحم
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-09-19
د. عمر حمدان
د. عمر حمدان طب اطفال
راجعي مكونات الطعام-يجب المشي والرياضه -وراجعي اخصائية التغذيه
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-09-21
د. روعة اسليم
د. روعة اسليم تغذية
هذه الأمور لا تفيد في إزالة دهون البطن، الذي يفيد هو ممارسة الرياضة بانتظام بمعدل 45 دقيقة معظم أيام الأسبوع والالتزام بنظام غذائي مناسب.
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-01-22
د. رناد قطينة
د. رناد قطينة تغذية
ال xenical مثله كمثل اي دواء اخر لتنحيف الجسم، عند الانقطاع عنه سيعود الجسم لزيادة الوزن ، لذا نفضل اتباع نظام غذائي صحي قليل السعرات الحرارية وممارسة الرياضة بانتظام...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-01-25
د. رناد قطينة
د. رناد قطينة تغذية
الحصص التي يجب تناولها تعتمد على طبيعة الشخص ونظام حياته ، والبرنامج الغذائي يتم وضعه وفقا لقياسات معينة واعتمادا على حالة الشخص الصحية والنشاط البدني
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-01-23
د. سجى أحمد عواد المدارمه
د. سجى أحمد عواد المدارمه تغذية
عزيزي يجب تابع حميه تخفيف وزن يمكنك التواصل اخصائي تغذيه أو زياره عياده تغذيه لمساعدتك بإعداد برنامج تخفيف وزن يناسبك لان البرامج تعمل بشكل فردي حسب الشخص
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-04-18
د. دعاء نخلة
د. دعاء نخلة تغذية
يعتمد على الطول، بشكل عام بزيادة عدد السعرات الحرارية عن طريق زيادة كميات الطعام و عدد الوجبات
Altibbi Login Key 1 2 4