1 اجابات
2014-09-16
الوزن المثالي حوالي 68 كغ انت بحاجة لكسب بعض الوزن
1 اجابات
2014-12-03
كوب واحد لايؤثر و لا ضرر فيه اذا طبعا لم تكثر من اضافة السكر وغيره له. و قد يمنحك الطاقةو الدفء في الشتاء
2 اجابات
2015-12-17
ينصح بشرب الماء قبل الطعام بساعة الى نصف ساعة الشرب اثناء الاكل يعمل على تمدد المعدة ومما يتطلب المزيد من الاكل للاحساس بالشبع مما يسبب التخمة
1 اجابات
2015-03-24
يجب ذكر الوزن والطول لمعرفة اذا كنت تعاني من النحافة، ولا يوجد دواء لتسمين الوجه، اذا كان وزنك غير مناسب لطولك يجب اتباع نظام غذائي مناسب والتركيز على الأغذية...
1 اجابات
2011-09-21
بشكل عام لا ينصح بالاكثار من اي أعشاب خصوصاً خلال فترة الحمل لما لها من أثار جانبية وضرر على صحة الجنين واستمرارية الحمل.
1 اجابات
2015-07-01
لايوجد غذاء معين ينحف ،!! الغذاء الصحي المتوازن والبعيد عن السعرات الحرارية العاليه وممارسة الرياضة اليومية هي الطريقة الوحيدة لانقاص الوزن عزيزتي
1 اجابات
2015-09-21
اهلا بك ... يمكنك تناول فيتامين سي من مصادر طبيعية بدلا من حبوب ويمكنك الحصول عليه من الفواكه الحمضيات والفراولة والكيوي والخضار مثل الفليلفة المتعددة الالوان
1 اجابات
2016-05-17
لا، لا يعمل على ازالة الكرش. يجب اتباع نظام غذائي سليم وممارسة الرياضة لإزالة الكرش.
1 2 4