Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-04-11
د. هيام الكيلاني
د. هيام الكيلاني تغذية
يفضل اولا معرفة سبب النحافة فقد يكون لديك مشكلة صحية كزيادة نشاط الغدة الدرقية او غيرها، وزيادة الوزن تعتمد ايضا على تناول سعرات حرارية اعلى من احتياج جسمك لذلك...
Altibbi Answer count icon
2 اجابات
Altibbi time icon
2015-06-23
د. ردينه الرفاعي
د. ردينه الرفاعي تغذية
زيادة كمية الطعام المتناول تدريجيا والتركيز على الأغذيه الغنيه بالسعرات مثل الكوكتيلات المضاف لها العسل والقشطه والمكسرات اضافة الى التمر والنشويات والحليب...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-06-29
طاقم الطبي
طاقم الطبي طاقم الطبي
اكثر من تناول النشويات كالارز والخبز،!! ضاعف كمية الوجبة التي تتناولها وقمسها الى ٥ وجبات عالية في السعرات الحراريه اكثر من تناول الكوكتيل مثل كوكتيل الحليب والموز...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-09-15
د. مريم سلامة
د. مريم سلامة تغذية
عزيزتي....الطريقة المُثلى لإنقاص الوزن هي اولاً الإيمان بالفكرة"انا استطيع انقاص وزني" ثم ممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي لتخفيف الوزن...بدون الإيمان بالفكرة...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-02-14
د. رناد قطينة
د. رناد قطينة تغذية
يجب التأكد أولاً من عدم وجود سبب مرضي أدى إلى النحافة باجراء التحاليل اللازمة، ثم يأتي العلاج بالغذاء بحيث يشتمل على كل المجموعات الغذائيةالخمسة (النشويات،...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-02-24
د. لورا فرح وهاب
د. لورا فرح وهاب تغذية
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-03-22
د. لينا الكساسبة
د. لينا الكساسبة تغذية
مواد المغذية التي تحتوي على بروتين تساعد على النمو
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-06-06
د. ايمان محمد حسن الحشكي
د. ايمان محمد حسن الحشكي تغذية
اهلا بك عصائر صناعية بداعي الريجيم؟ هل تنوي الى تقليل وزنك؟ ان كنت نعم يفضل تناول وجبة تضم النشويات والالبان والفاكهة والخضار لتعطيكي الشبع طوال فترة الصيام وتعويد...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-12-06
د. محمد عبدالسلام
د. محمد عبدالسلام تغذية
نظام غذائي مناسب لتخفيف الوزن مع برنامج رياضي منتظم ومستمر
Altibbi Answer count icon
2 اجابات
Altibbi time icon
2017-12-12
د. هديل سعد
د. هديل سعد تغذية
تناولي الفيتاميان المتعددة وقومي بفحص هرمونات الغدة الدرقية ومارسي رياضة المقاومة ويجب تناول مصادر الكالسيوم كالحليب ومشتقاتها والتعرض للشمس مرتين في الاسبوع
Altibbi Login Key 1 2 4