1 اجابات
2010-08-21
١- تزيدي كمية الأكل وخاصة النشويات والحلويات والمكسرات والعسل ٢- تخففي من عصبيتك وتهتمي أكثر بالدراسة والعلم.
1 اجابات
2012-03-03
وعليكم السلام ورحمة الله دائماً الطريقة المثلى لتخفيف الدهون وتقليل الوزن هي إتباع حمية غذائية صحية مع ممارسة الرياضة .
2 اجابات
2015-02-27
عزيزتي طولك جيد لكن لا وجود لطول مناسب للعمر و انما لابناء جيلك و بالرغم من ذلك طولك جيد
1 اجابات
2015-05-30
هذا بسبب الانظمة الغذائية الخاطئة التي كنت تتبعها فانها منخفضة جدا بالسعرات الحرارية فذلك اثر على الأيض في جسدك فقلل من الحرق لديك انصحك باستشارة اخصائي تغذية...
1 اجابات
2015-08-17
1 اجابات
2015-10-22
تعتبر المقالي والتي تحتوي على كمية كبيرة من الزيوت والدهون من الأطعمة التي تزيد من اعراض القولون العصبي.
1 اجابات
2017-04-21
حسب الوزن الحالي اذا كان مرتفع او منخفض فيحدد الاختصاصي نوع البرنامج الملائم لزياده الوزن او انقاصه
1 2 4