Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2013-10-29
د. هديل خالد
د. هديل خالد تغذية
اشربي كوب ماء فاتر قبل اي وجبة بنصف ساعة واشربي منقوع الميرمية (( كمية الميرمية تكون بحجم قبضة اليد))بماء مغلي ويترك ربع ساعة لينقع جيدا ثم يشرب قبل وجبة الغداء...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-10-02
د. ايمان محمد حسن الحشكي
د. ايمان محمد حسن الحشكي تغذية
اهلا بك ... عزيزتي لا يوجد مشروب سحري يخفي ويذيب الدهون المتراكمة بدون رياضة مارسي تمارين المعدة وركزي على هذه المنطقة باالرياضة
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-10-14
د. رناد قطينة
د. رناد قطينة تغذية
باتباع نظام غذائي صحي قليل بالسعرات الحراريه وبممارسه الرياضه
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-12-26
د. رناد قطينة
د. رناد قطينة تغذية
يجب ان تكون السعرات الحرارية المتناولة اعلى من السعرات الحرارية التي يتم حرقها عند ممارسة الرياضه، لذا يجب زيادة كمية السعرات الحرارية تناول الاطعمة الغنية...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-01-27
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-04-29
د. سولا أياد السعدون
د. سولا أياد السعدون تغذية
الاكل الصحي المتوازن وكمية عالية من الكاربوهيدات والبروتينات اضافة للخضروات والفاكهة والدهون المفيدة
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-06-30
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-12-13
د. سيرين البحيري
د. سيرين البحيري تغذية
مراقبة العادات الغذائية ، و الانتباه الى العادات المسببة للوزن ، زيادة النشاط البدني
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-12-20
د. روعة اسليم
د. روعة اسليم تغذية
1- البدء بتناول وجبات صغيرة ومتعددة ثم زيادة الكميات بالتدريج. 2- استخدام أطباق أكبر من المعتاد عليها أثناء تناول الطعام. 3- تناول الأغذية الغنية بالسعرات والعناصر...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-07-17
Altibbi Login Key 1 2 4