Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2014-09-27
د. ربيع روحي صالح
د. ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2014-10-31
د. ربيع روحي صالح
د. ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
لا اعرف قيمة السعرات الحرارية بالبشار وما هي الكمية التي تستطيع اكلها , ينصح استشارة اخصائي تغذية والاهتمام بالرياضة
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-07-03
د. ردينه الرفاعي
د. ردينه الرفاعي تغذية
انصح بتناول حبوب multi vitamins لتحسين الشهيه وزيادة كمية الطعام تدريجيا والتركيز على الأغذيه الغنيه بالسعرات مثل الكوكتيلات المضاف لها العسل والقشطه والمكسرات اضافة...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-09-18
د. عمر حمدان
د. عمر حمدان طب اطفال
تقليل استهلاك النشويات كالبطاطس والحبوب وتقليل اوعدم تناول السكر والحلويات والدهون --والرياضه اليوميه والمشي
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-11-07
د. محمد أبوزيد
د. محمد أبوزيد دكتور صيدله
تعتمد فكرة الاكثار من الوجبات خاصة في الريجيم على استمرارية التمثيل الغذائي في الجسم وتقليل الشهية خاصة في الجباتت الرئيسية ، فإن كان ولابد فيمكنك تقليل كمية...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-10-01
د. فرات عتيق
د. فرات عتيق تغذية
ممكن الالتزام بدايت لنزول الوزن وخصوصا ان كنت مرضع .ويمكن الالتزام بتمارين خفيفة كالمشي و عمل تمارين شد للبطن من الداخل عن طريق التنفس الطويل المتكرر للتخلص من شكل...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-05-31
د. محمد عبدالسلام
د. محمد عبدالسلام تغذية
عليك عمل فحص دم وفحص بول وفحص براز للتأكد من صحة الجسم وخلوه من اى مشاكل صحيه مزمنه ثانيا لابد من وجود نظام غذائي صحي يساعد في زيادة الوزن يعتمد على 6ل8 وجبات في...
Altibbi Answer count icon
3 اجابات
Altibbi time icon
2017-07-13
د. دكتورة كريمة عبد الرحمن مرسي
د. دكتورة كريمة عبد الرحمن مرسي علاج طبيعي
وزنك المثالي بالنسبة الى طولك هو ٦٠ كيلو مع نزول الوزن سينقص حجم الصدر واذا لم ينقص الصدر يمكن عمل جلسات تخسيس موضعى لازالة الدهون في مناطق تجمع الدهون باستخدام...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-10-10
Altibbi Login Key 1 2 4