Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-03-12
د. روعة اسليم
د. روعة اسليم تغذية
يجب عمل تحاليل للتأكد من انك لا تعاني من سبب مرضي للنحافة ( الغدة الدرقية، الانيميا، سوء امتصاص) بالنسبة للغذاء زيدي الكميات المتناولة وركزي على الاغذية العالية...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-03-12
د. سيرين البحيري
د. سيرين البحيري تغذية
الادوية والاعشاب هذه قد تكون خطرة وتنتقل مكوناتها الى الطفل سواء في مرحلة الحمل او الرضاعة وتسبب له مشاكل, عليها الان ان تتابع وزنها بان يزداد بثبات, وعليها تجنب...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-06-13
د. فاتن تميم
د. فاتن تميم تغذية
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-10-15
د. رناد قطينة
د. رناد قطينة تغذية
لتحديد نظام غذائي يتناسب معك يجب التنسيق مع اخصائي تغذيه لان النظام الغذائي يتم وضعه وفق معلومات معينه . بشكل عام لنقصان الوزن يفضل الابتعاد عن الاطعمة الغنية...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-04-28
د. سولا أياد السعدون
د. سولا أياد السعدون تغذية
الالتزام بالغذاء الصحي المتوازن قليل الدهون المشبعة والسكريات وممارسة التمارين الرياضية بانتظام
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-06-17
د. ايمان محمد حسن الحشكي
د. ايمان محمد حسن الحشكي تغذية
اهﻻ بك... انصحك بتناول عسل ملكات النحل فهو جيد لتحسين الشهية ، كما ان تناول 3 وجبات رئيسية و 3 سناك مهم جدا لاكتساب الوزن والتركيز على النشويات ( الذرة والبطاطا...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-12-17
د. سوزان زيدان
د. سوزان زيدان تغذية
الريجيم الصحي مع ممارسة الرياضة تخسرك وزن طبيعيا حوالي كيلو الى كيلو ونصف في الاسبوع ... وعليكي باتباع نظام غذائي3 وجبات رئيسية و 2 سناك على ان يكون السناك فواكه...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-04-08
د. محمد حمزه
د. محمد حمزه تغذية
الافضل لك من استخدام الادوية الاشتراك في صالة رياضية بالاضافة لتنظيم اكلك بتناول ثلاث وجبات رئيسية وجبتين سناكس و النوم الصحي من 6 ل 8 ساعات و شرب الماء لا يقل عن 8...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-04-28
د. لينا الكساسبة
د. لينا الكساسبة تغذية
الحمية تعتمد على تقيم تغذوي خاص بكل حالة او شخص فلهذا لا تستبعدي تكون حميتك فيها 5 ارغفة و ارز وطبخ كل يوم الالتزام بتعليمات الاخصائية لانها اعلم بحالتك التغذوية...
Altibbi Answer count icon
2 اجابات
Altibbi time icon
2017-11-05
د. هديل سعد
د. هديل سعد تغذية
يجب الانتباه لنوع الطعام عند طبخة او شويه خصوصا الدجاج الطعام هناك طرق تساعدنا في معرفة نضجه اهم شيء ان تزيلي الدهن والجلد عن منتجات اللحوم وان لا تزيلي القشرة في...
Altibbi Login Key 1 2 4