Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-09-09
د. سجى المدارمه
د. سجى المدارمه تغذية
الزيوت النباتيه(الاعلى نسبه) والمكسرات واللفت واللوز والسبانخ
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-09-10
د. سجى المدارمه
د. سجى المدارمه تغذية
عزيزتي اهلااا بك ... عمرك 17 سنه واستخدامك حبوب التنحيف امر خطير في مثل عمرك فما عليكي سوى استشاره اخصائي تغذيه لمساعدتك واعطائك برنامج غذائي وتمارين رياضه وتصبحي...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-10-03
د. ايمان محمد حسن الحشكي
د. ايمان محمد حسن الحشكي تغذية
اهﻻ بك ... انصحك بتغيير نظام حياتك الغذائي بدﻻ من اللجوء الى أدوية لتخفيف الوزن وذلك عن طريق تنظيم وجباتك إلى 3 وجبات رئيسية و 2 سناك تحتوي على كل المجموعات الغذائية...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-10-15
د. رناد قطينة
د. رناد قطينة تغذية
لتحديد نظام غذائي يتناسب معك يجب التنسيق مع اخصائي تغذيه لان النظام الغذائي يتم وضعه وفق معلومات معينه . بشكل عام لنقصان الوزن يفضل الابتعاد عن الاطعمة الغنية...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-10-24
د. رناد قطينة
د. رناد قطينة تغذية
يفضل زيارة اخصائي\ة تغذية لوضع نظام غذائي صحي ومتوزان يتم وضعه على اساس قياسات معينة ويناسب السعرات الحرارية التي يحتاجها جسمك بشكل يومي ، نصائح عامة لنزول: مثل...
Altibbi Answer count icon
2 اجابات
Altibbi time icon
2017-02-07
د. سجى أحمد عواد المدارمه
د. سجى أحمد عواد المدارمه تغذية
Altibbi Answer count icon
2 اجابات
Altibbi time icon
2017-02-23
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-04-05
د. ردينه الرفاعي
د. ردينه الرفاعي تغذية
يساعد بشكل قليل لكن دون اتباع حميه غذائية تكون نتائج غير ملحوظه
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-04-16
د. محمد حمزه
د. محمد حمزه تغذية
يفضل ان تكون تحت اشراف مختص لتقييم الاحتياج اليومي و اعطائها الحمية المناسبة. طالما انها تمارس رياضة لا تقلقي عليها لانها ان لم تلبي احتياجات الجسم لن يساعدها الجسد...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-05-13
د. لينا الكساسبة
د. لينا الكساسبة تغذية
لا بد من ادخال الدهون كجزء من نظام الغذاء الصحي 2 ملعقة زيت تعتبر من ضمن حصص الدهون وهذا يمكن ادخاله ضمن النظام الرجيم
Altibbi Login Key 1 2 4