Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2011-03-24
طاقم الطبي
طاقم الطبي طاقم الطبي
الأسماك تحتوي على الفسسفور وفيتامين د وهما منشطان جنسيا لكن ليس لدرجة الشبق ولا يسببان زيادة مفرطة وغنما يساعدان على النشاط الجنسي
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2014-10-17
د. كندا بسام حبيب
د. كندا بسام حبيب تغذية
انت بحاجة تقريبا للوصول الى وزن 55-57 كغ و لكن يفضل اجراء تحاليل والتاكد منغياب فقر الدم و بعض العناصرنظرا لنقص الشهية . بكافة الاحوال يفضل الالتزام بنادي رياضي لانه...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-04-11
د. سندس العبيدي
د. سندس العبيدي تغذية
المعدل اليومي لشرب الماء 2 لتر يوميا..اي حوالي 10 الى 12 كوب من الماء. لمعالجة الامساك..أكثر من تناول السلطات والخضار والفواكه كافة فهي غنية بالألياف التي تسهل عملية...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-10-23
د. مريم سلامة
د. مريم سلامة تغذية
عزيزتي...هذه اكثر الاصناف التي تزيد من الوزن وتسرع عملية تراكم الدهون : * الأطعمة المقلية مثل البطاطا المقلية والفلافل والكبة المقلية. • المعجنات لأنها غنية بالزيوت...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-01-23
د. سجى أحمد عواد المدارمه
د. سجى أحمد عواد المدارمه تغذية
الالتزام لبرنامج غذائي لإنقاص الوزن و القيام بجهد عالي "تمارين رياضه" كنت يمكنك باللجوء الى شرب القرفه وبعض الأعشاب التي تزيد من سرعه الهضم ولا تنسى شرب كميات الماء...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-03-20
د. روعة اسليم
د. روعة اسليم تغذية
لا يوجد علاقة مباشرة بين شرب القهوة وزيادة أعراض الزائدة، لكن في جميع الأحوال لا ينصح بتناول أكثر من كوبين يومياً من مصادر الكافيين وتشمل القهوة والشاي والمشروبات...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-07-27
د. محمد عبدالسلام
د. محمد عبدالسلام تغذية
أهلا وسهلا بيك يمكنك خسارة الوزن الزائد بإتباع نظام غذائي مناسب لتخفيف الوزن مع برنامج رياضي منتظم ومستمر وخفيف يعتمد على المشي بشكل عام ممكن المتابعه المنتظمة...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2018-04-12
د. أحمد حماد
د. أحمد حماد تغذية
وزنك يعتبر مناسب لك ، علما بأن وزنك المثالي ٥٩ كغم . بالنسبة لك إتباع نظام غذائي صحي هو الأساس و لا داعي للحميات .
Altibbi Login Key 1 2 4