Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2010-07-06
طاقم الطبي
طاقم الطبي طاقم الطبي
إليك هذا النظام الغذائي :الإفطار اليومي نصف برتقالة او نصف جريب فروت مع بيضة. السبت :الغداء :فاكهة صنف واحد (برتقال أوجاص , تفاح ...الخ ) = العشاء :شرائح لحم بقر أحمر...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2014-09-24
د. ردينه الرفاعي
د. ردينه الرفاعي تغذية
يجب زيادة كميات الخضار والفواكه لاحتوائها على الفيتامينات والمعادن اللازمه لصحة الجسم ولا بديل عنها
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-08-02
د. الاء العطعوط
د. الاء العطعوط تغذية
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-10-16
د. سوزان زيدان
د. سوزان زيدان تغذية
انا لا أنصح باستخدام الادوية لتنزيل الوزن؛ حيث أنها تؤدي الى مشكلات صحية فيما بعد. وأما بالنسبة للترهلات، فاشجعك على ممارسة الرياضة لمدة لا تقل 150 دقيقة في الأسبوع...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-03-04
د. أغيد محمد بيريص
د. أغيد محمد بيريص الغدد الصماء
لأجل التعب نقترح إجراء تحاليل عامة للاطمئنان cbc .urea .alt .na .k .vit D . النحافة بحد ذاتها ليست مقلقة طالما أنت بنشاطك الفكري والجسدي المعتاد في حياتك اليومية
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-07-22
د. حنين الطويل
د. حنين الطويل تغذية
عن طريق اتباع نظام غذائي يتناسب مع احتياجاتك وممارسة الرياضة خاصة لمنطقة الكرش. كما يفضل زيارة أخصائية تغذية لأنها الأقدر على ارشادك لخسارة الوزن.
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-09-22
د. ايمان محمد حسن الحشكي
د. ايمان محمد حسن الحشكي تغذية
اهلا بك... عليك باتباع نظام غذائي صحي متزن يحتوي على جميع العناصر الغذائية مثل النشويات والبروتين والفواكه والخضار عليك بزيادة المجهود الحركة وتخصيص وقت للرياضة...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-12-10
د. هديل سعد
د. هديل سعد تغذية
ستخدم للتسمين وزيادة الوزن لمن يعانون من النّحافة الشّديدة؛ حيث تؤخذ كميّة من الكثيرا وتُطحن جيداً كالبودرة الناعمة، ثم تذوّب ملعقة كبيرة مع اللبن ويتم شربها...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2018-02-12
د. سعاد ياسين
د. سعاد ياسين تغذية
اليك بغلي بعض الوراق الملفوف وشربها... او شرب مغلي من الزعتر واكليل الجبل... كما ويفضل الابتعاد عن جو البحر..
Altibbi Login Key 1 2 4