1 اجابات
2015-06-25
نعم يزيد الوزن ولكن الزيادة غالبا. بنسبه الماء وليس الدهون
1 اجابات
2015-07-05
لا ينصح بها اتباع برنامج غذائي افضل بكثير
1 اجابات
2014-01-28
له الكثير من الفوائد أهمها أنه يحتوي على مواد مطهرة ضد البكتيريا ومضاد حيوي طبيعي إذ يستخدم في علاج الجروح والالتهابات ، كما يستعمل في بعض الامراض الصدرية لعلاج...
1 اجابات
2014-02-14
الغذاء الصحي المتوازن اليومي يجب أن يحتوي على المجموعات الغذائية الستة وهي الخضار، الفواكه، الألبان، اللحوم، النشويات والدهون المفيدة . تناول يوميا 3-5 حصص من...
1 اجابات
2015-06-09
إدخال الألياف كعنصر أساسي في النظام الغذائي سوف يعطيك الشعور بالشبع مع فايدة كبيرة لجهازك الهضمي. بعض انواع الحركة في المكان لو مازال الوزن غير مناسب للطول ممكن...
1 اجابات
2015-06-26
كل ادوية تخفيف الوزن لها اضرار جانبيه خطيره لذا يجب عدم تناولها واتباع نظام غذائي صحي مع التمارين الرياضية والتركيز على الخضراوات لانها غنيه بالفيتامينات والمعادن...
1 اجابات
2016-03-04
لأجل التعب نقترح إجراء تحاليل عامة للاطمئنان cbc .urea .alt .na .k .vit D . النحافة بحد ذاتها ليست مقلقة طالما أنت بنشاطك الفكري والجسدي المعتاد في حياتك اليومية
1 اجابات
2016-12-13
مراقبة العادات الغذائية ، و الانتباه الى العادات المسببة للوزن ، زيادة النشاط البدني
2 اجابات
2017-01-22
محاوله زياده الوزن مع وجود مرض السكري تحتاج لمتابعه اختصاصي حتى يضمن عدم ارتفاع السكر اثناء اتباع الحميه
1 2 4