1 اجابات
2014-10-07
بعد الولادة بالسلامة هناك فترة رضاعة تحتاجين بها الحصول على غذاء جيد , ينصح استشارة اخصائي تغذية لوضع برنامج غذائي لك يضمن الحصول على ماتحتاجينه دون نقص في التغذية...
1 اجابات
2015-07-31
1 اجابات
2015-12-15
الرشاقة تختلف فالرشاقة العربية والاوربية واليابانية لها معايير معلوماتك ناقصة الطول اهم شى احذرى الكرش وبروزكتل دهنية وتقريبا تتراوحى بين 55 ل 63
1 اجابات
2016-01-12
يفضل الاعتماد على نظام غذائي يناسب احتياجاتك اليومية من السعرات الحرارية ، واجتناب الادوية لما لها من اضرار جانبية على المدى البعيد
1 اجابات
2016-10-23
فائدة لما ؟ مع ملاخظة انه لن تكون هذه الخطوة فعالة لانقاص الوزن
1 اجابات
2016-12-13
مراقبة العادات الغذائية ، و الانتباه الى العادات المسببة للوزن ، زيادة النشاط البدني
1 اجابات
2017-03-22
تناول المكملات جيد تحت اشراف طبي و لكن الاهم تنويع و زياده كميه الطعام بشكل تدريجي
1 2 4