1 اجابات
2014-02-08
وزنك المثالي 48 ، أنصحك بالتركيز على الاطعمة الغنية بالحديد كاللحوم والبقوليات كالعدس والفاصولياء والخضراوات الورقية الخضراء وتقليل كمية النشويات والدهون...
1 اجابات
2015-09-17
اهلا ومرحبا بك... نعم فهو مصدر جيد للحديد وايضا هناك مصادر اخرى للحديد موجودة في اللحوم الحمراء و الفاصوليا البيضاء والعدس وحبوب القمح والخضراوات الورقية الخضراء...
1 اجابات
2016-04-16
لاتوجد علاقة مباشرة بين نوعية الطعام وظهور البثور على الوجه . إنما هذا الاعتقاد (بوجود علاقة) هو من الأخطاء الشائعة في المجتمع . سبب البثور هو المرحلة العمرية وطبيعة...
1 اجابات
2016-06-07
اهﻻ بك... عليك بالتجاوز عن المشاكل النفسية والتوتر والقلق فكلها عوامل تؤثر على الشهية وممارسة الرياضة يوميا وتغيير روتينكو انصحك بتناول عسل ملكات النحل فهو جيد...
1 اجابات
2016-09-21
قسمي وجباتك بحيث تتناولي 4-5 وجبات صغيرة في اليوم بدل وجبتين كبيرتين، تجنبي شرب كمية كبيرة من السوائل أثناء الوجبة، تناولي الطعام ببطء وامضغيه جيداً، اجعلي اخر وجبة...
1 اجابات
2017-03-05
1 اجابات
2017-06-14
ابدا لا تستعمل و يجب استشارة طبيب غدد لتلحديد الدوا ءاللازم و الرجاء التحاليل الدورية لتعديل جرعة الدواء حسب تطر الحالة
1 2 4