Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2013-07-06
د. فيفيان محمد وهبي
د. فيفيان محمد وهبي تغذية
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-05-31
د. الاء العطعوط
د. الاء العطعوط تغذية
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-06-18
د. الاء العطعوط
د. الاء العطعوط تغذية
ضاعف وجباتك و تناول وجبات خفيفة عالية السعرات بين الوجبات الرئيسية ضاعف كمية النشويات مثل الخبز و الارز و البطاطا تناولي الافوكادو و العسل و المكسرات و كوكتيلات...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-07-18
د. علا الرفاعي
د. علا الرفاعي تغذية
ان كان بكميات معتدله فلا يوجد له ضرر
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-11-06
د. فرات عتيق
د. فرات عتيق تغذية
خسارة الوزن يجب ان تتم بالتدريج بتخفيف الاكل وجعله مركزا في القسم الصباحي فقط , تتم خسارة الماء الزائد عن طريق شرب المياه لكي تقوم الخلايا بطرح الماء المحتبس ويمكن...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-11-06
د. محمد عطية
د. محمد عطية تغذية
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-12-03
د. روعة اسليم
د. روعة اسليم تغذية
قسمي وجباتك بحيث تتناولي 4-5 وجبات صغيرة في اليوم بدل وجبتين كبيرتين، تجنبي شرب كمية كبيرة من السوائل أثناء الوجبة، تناولي الطعام ببطء وامضغيه جيداً، اجعلي اخر وجبة...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-11-03
د. روعة اسليم
د. روعة اسليم تغذية
الرجيمات القاسية تقلل من معدل الجرق لديك بالإضافة لأضرارها البالغة، يجب اتباع رجيم بسعرات حرارية محددة حسب وزنك وطولك، كما أنه يوجد أسباب أخرى لقلة معدل الحرق ينصح...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-12-09
د. هديل سعد
د. هديل سعد تغذية
كل الادوية ممكن ان تتعارض او تؤثر على مناعة الانسان وبشكل عام منتجات الالبان تتعارض مع الكثير من انواع الادوية كبعض المضادات الحيوية لذا يفضل عدم تناولها مع...
Altibbi Login Key 1 2 4