2 اجابات
2015-06-28
زيادة تناول الاطعمة العالية بالسعرات الحرارية،!! كلارز والخبز والفواكه والفواكه المجففة بعد كل وجبة،، المكسرات، والتمور ،، اكثري من تناول الكوكتيلات باضافة الموز...
1 اجابات
2017-03-01
يوجد عدة أسباب تقلل من امتصاص الحديد منها شرب الشاي والقهوة مباشرة قبل أو بعد الوجبة المحتوية على مصادر الحديد، الكاليسيوم يقلل من امتصاص الحديد، مع العلم بأن...
1 اجابات
2016-01-21
ليس هناك حبوب لتنحيف منطقة بعينها... بالاضافة لان الحبوب المستخدمة في التنحيف بصفة عامة كثيرا ماتتسبب في اضرار للجسد بوجه عام لذا الافضل النظام الغذائي والرياضة...
1 اجابات
2014-11-02
فاتح الشهية لا يحتوي ما يسبب النوم , هناك انواع كثيرة , ينصح مراجعة اخصائي باطني ليصف لك ما يناسب حالتك دون اضرار جانبية بعد دراسة حالتك
1 اجابات
2015-05-17
يمكن غلي الزنجبيل الأخضر او المطحون بالماء و إذابة ملعقة عسل معه
1 اجابات
2016-03-02
البوتاسيوم: موز، بطاطا، الخضار الورقية الخضراء، اڤوچادو، السمك، فاصولياء، اللبن الصوديوم: الملح، الجبنة، المخللات، كرفس، جزر، اللحوم، الخضار الورقية الخضراء
1 اجابات
2017-01-23
مارسي الرياضة بانتظام وقللي من الدهون في الغذاء باستخدام طريقة الشوي أو الطبخ بالبخار أو السلق بدل القلي، وتناولي منتجات قليلة الدسم، وقللي قدر الإمكان من السكر...
1 اجابات
2015-05-27
زيادة تناول الاطعمة العالية بالسعرات الحرارية،!! كلارز والخبز والفواكه والفواكه المجففة بعد كل وجبة،، المكسرات، والتمور ،، اكثري من تناول الكوكتيلات باضافة الموز...
1 2 4