1 اجابات
2016-02-17
اهلا بك... راجعي برنامجك الغذائي واحرصي ان لا يكون فيه حرمان وتجويع لان ذلك يؤثر سلبا على نزول الوزن
1 اجابات
2016-05-17
يفضل العمل على زيادة وزنك من خلال نظام غذائي صحي. اليك بعض النصائح لزيادة الوزن: * تناول عدة وجبات في اليوم، مثلاً تناول 3 وجبات رئيسية ووجبتين أو 3 وجبات خفيفة بين...
1 اجابات
2016-06-01
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته , في مثل هذه الحالات يجب ان تطرح استفسارك على طبيب باطنية أو طبيب أعصاب متمنيا لك الشفاء العاجل
1 اجابات
2016-06-02
بداية انصحك بعدم اللجوء للأدوية في مسألة انقاص الوزن لأنها تبيع الوهم . بدلا من ذلك يجب عليك التركيز على تغيير اسلوب حياتك لتصبح صحية اكثر , مثل الالتزام بالنوم...
1 اجابات
2016-06-04
اهﻻ بك... انصحك بتناول عسل ملكات النحل فهو جيد لتحسين الشهية ، كما ان تناول 3 وجبات رئيسية و 3 سناك مهم جدا لاكتساب الوزن والتركيز على النشويات ( الذرة والبطاطا...
2 اجابات
2016-06-17
نعم لإحتوائها على نسبة عالية من السكر. يفضل التركيز على شرب الماء دائماً.
1 اجابات
2017-04-05
يساعد بشكل قليل لكن دون اتباع حميه غذائية تكون نتائج غير ملحوظه
1 2 4