Altibbi Answer count icon
4 اجابات
Altibbi time icon
2015-06-23
د. ردينه الرفاعي
د. ردينه الرفاعي تغذية
تناول غذاء متوازن وصحي والتركيز على الأغذيه قليلة السعرات الحرارية مثل الخضار وبعض المشروبات مثل الشاي الأخضر والقرفه والزنجبيل والتمارين الرياضية
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-09-03
د. سجى المدارمه
د. سجى المدارمه تغذية
نظام غذائي غني بالالياف ليساعدك بالشعوربالشبع وشرب كوبين من الماء قبل الاكل بربع ساعه وعلى الريق كوب ماء مع شريحه ليمون واعتمدي على الخضارو الفواكه الطازجه...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-10-18
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-02-13
د. رناد قطينة
د. رناد قطينة تغذية
اولا يجب ان تقومي باجراء تحاليل الدم اللازمة للتأكد من عدم وجود مشاكل صحية تكون السبب بالنحافة كفقر الدم , زيادة افراز الغدة الدرقية , مشاكل بالهضم , مشاكل بامتصاص...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-04-15
د. روعة اسليم
د. روعة اسليم تغذية
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-10-10
د. فرات عتيق
د. فرات عتيق تغذية
هناك احتمال ان عمليات الايض سريعة لديك ويلزم فحص نشاط الغدة الدرقية , أو ان كنت تعاني من الام مع الجوع فانصحك بفحوصات معوية
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-11-10
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-03-18
د. روعة اسليم
د. روعة اسليم تغذية
الافراط في شرب الماء بشكل أكثر من احتياجك بكثير يؤدي إلى اختلال التوازن بين الماء والمعادن في جسمك وقد يؤثر على الكلى ومشاكل اخرى للجسم علماً بأن الاحتياج اليومي 2-3...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-04-03
د. روعة اسليم
د. روعة اسليم تغذية
1- قللي من الدهون في الطعام بتناول منتجات قليلة الدسم والابتعاد عن المقالي والوجبات السريعة والصلصات العالية بالدهون كالمايونيز، وتناولي الطعام مسلوق أو مشوي وعند...
Altibbi Answer count icon
2 اجابات
Altibbi time icon
2017-04-17
د. محمد العجيمي
د. محمد العجيمي تغذية
في حال عدم وجود اي امراض ادت الى النحافه فان حبوب الخميره تعتبر مكمل غذائي و فاتح للشهيه عند زياده الوزن من المهم تناول اغذيه منوعه و زياده الكميات بالتدريج العسل...
Altibbi Login Key 1 2 4