1 اجابات
2015-06-25
عزيزتي بدون الرياضة لن تحصلي على النتائج التي تريدينها، و بالنسبة للمشروبات فهي مساعدة للنظام الغذائي و الرياضة فهما الأساس لنزول الوزن و ثباته.
1 اجابات
2015-07-29
ربما لديه فقر دم يتناول حليب بكمية كبيرة ان وجود فقر الدم يؤدي الى ضعف الشهية او لا يتناول الطعام الملائم له من حيث الاحتياجات لعمره وطريقة تقديم وعرض الطعام لها...
1 اجابات
2015-10-05
بشكل عام يجب الابتعاد او التقليل من الوجبات السريعه والجاهزه ،،،، والابتعاد عن المقالي واستبدالها بالطعام المشوي او المسلوق ،،،، تجنب العصائر الجاهزه والمشروبات...
1 اجابات
2016-03-01
لفقر الدم، يجب الاكثار من الخضروات الخضراء الورقية مثل السبانخ، و الفلفل الحلو الملون و الكبدة و قومي بفحص قوة الدم لربما انت بحاجة لاخذ مكملات الحديد و الفوليك اسد...
1 اجابات
2016-03-10
لا ينصح بتناول أيه أدوية دون استشارة طبيب، يمكنك زيادة وزنك بشكل صحي عن طريق الغذاء بتناول الأغذية العالية بالسعرات الحرارية وكذلك العناصر الغذائية كالتمر والعسل...
1 اجابات
2016-03-17
يجب عمل الفحوصات الطبية حتى يتم التاكد من عدم وجود مشاكل التي تودي الى نحافة ترجع اسباب النحافة الى زيادة نسبة الايض عند الشخص أي أن الجسم يحرق معظم الطعام الذي...
1 اجابات
2016-05-26
لتخفيف الوزن يجب متابعة أخصائي نغذية ليقوم بعمل برنامج غذائي خاص بك. ولكن سأعطيك نصائح عامة لتخفيف الوزن: يجب إتباع حمية غذائية صحية تحتوي على جميع العناصر الغذائية...
1 اجابات
2017-04-18
1 2 4