Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2014-12-05
د. أحمد الأسعد
د. أحمد الأسعد طب عام
الكبدة ،الخس،البيض،السمك،الموز، الفراولة،الكيوي،التمر،العدس،اللحوم الحمراء
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-04-08
د. روعة اسليم
د. روعة اسليم تغذية
التقليل من الدهون والأغذية الغنية به كالمقالي والوجبات السريعة وتناول الطعام مسلوق او مشوي ومنتجات قليلة الدسم وعدم الإكثار من النشويات والتقليل ما أمكن من السكر،...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-09-09
د. سجى المدارمه
د. سجى المدارمه تغذية
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-01-20
د. ايمان محمد حسن الحشكي
د. ايمان محمد حسن الحشكي تغذية
اهﻻ بك افضل طريقة لتخفيف الوزن باتباع نظام غذائي صحي يحتوي على كل المجموعات الغذائية باعتدال من نشويات وبروتينات وخضار وفواكه وحليب ومشتقاته وتخفيف قائمة الدهون...
Altibbi Answer count icon
32 اجابات
Altibbi time icon
2016-04-29
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-05-31
د. فرات عتيق
د. فرات عتيق تغذية
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-11-05
د. محمد عطية
د. محمد عطية تغذية
تأكدي بالمقام الأول أن حميتك معتدلة ومتوازنة وصحية وتحتوي على كل العناصر الغذائية و إفحصي هرمون الغدة الدرقية وفيتامين دال والB12 ومخزون الحديد وإنزيمات الكبد...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-01-23
د. سجى أحمد عواد المدارمه
د. سجى أحمد عواد المدارمه تغذية
عزيزتي انتي في عمر المرهقه وهذه من المشاكل التي تواجهه المراهقين عليكي إتباع نظام عذائي من خلال تواصلكي مع اخصائي تغذيه والاتفاق ع نظام مناسب لك
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-04-28
د. سجى أحمد عواد المدارمه
د. سجى أحمد عواد المدارمه تغذية
عزيزي ليس هناك مشروب معين الدهون ولكن القرفه ،... امين نسبه الحرق بالتالي بيخزن جسمك دهون اقل
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-05-14
د. محمد حمزه
د. محمد حمزه تغذية
تبعا لمؤشرة كتلة الجسم وزنك في المعدل الطبيعي و ان كان اقل من الوزن المثالي. لا تحتاجين لانقاص الوزن.
Altibbi Login Key 1 2 4