Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-11-15
د. روعة اسليم
د. روعة اسليم تغذية
أولاً يجب أن يشمل الطعام على المجموعات الغذائية الخمسة بكميات كافية يومياً وهي اللحوم، النشويات، الحليب ومنتجاته، الفاكهة، الخضار. ثانياً التركيز على الأغذية...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-03-06
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-08-09
د. حنين الطويل
د. حنين الطويل تغذية
نزول الوزن يتم عن طريق إتباع حمية غذائية صحية تحتوي على جميع العناصر الغذائية وشرب الماء بكميات كافية (موزعة على مدار اليوم) وتناول كميات الطعام حسب حاجة جسمك. قبل...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-11-10
د. محمد عبدالسلام
د. محمد عبدالسلام تغذية
لايوجد اى مشكله في خلط الحلو مع المالح في وجبة واحدة بل في نفس الوقت نقوم بعمل ساندوتش المربي والجبن لتشجيع فاقد الشهيه علي تناول مقدار جيد جدا من الطاقه تساعد فى...
Altibbi Answer count icon
2 اجابات
Altibbi time icon
2016-11-23
د. فرات عتيق
د. فرات عتيق تغذية
يمكنك اضافة الشوفان او بذور الكتان لاي طبق طعام لديك مباشرة فهي تجعلك تحس بالشبع لفترة طويلة
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-05-14
د. محمد حمزه
د. محمد حمزه تغذية
عليكي بزيارة الاخصائي حتى يصف لكي الدواء المناسب. الادوية لا تؤخذ الا تحت المتابعة.
Altibbi Answer count icon
3 اجابات
Altibbi time icon
2017-06-20
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-08-09
د. هديل خالد
د. هديل خالد تغذية
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-10-15
د. سعاد ياسين
د. سعاد ياسين تغذية
عليك اولا تحمية الجسم وتحضيرها للفعاليه بعدها ابدئي بممارسة الرياضة السهله لمدة نصف ساعة في البدايه وبعدها زيادة الزمن المحدد تدريجيا حتى تتمكني من السيطرة...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-12-18
د. محمد عبدالسلام
د. محمد عبدالسلام تغذية
عليك عمل فحص دم وفحص بول وفحص براز للتأكد من صحة الجسم وخلوه من اى مشاكل صحيه مزمنه ثانيا لابد من وجود نظام غذائي صحي يساعد في زيادة الوزن يعتمد على 6ل8 وجبات في...
Altibbi Login Key 1 2 4