1 اجابات
2010-08-02
الكرش ينتج من زيادة كمية الطعام، واضطرار المعدة للتوسع حتى تتسع للكمية، لذلك فإن تخفيف الكمية يؤدي إلى انكماش المعدة وذهاب الكرش.خففي أكلك ومارسي الرياضة يومياً.
1 اجابات
2016-10-18
عملية انقاص الوزن تكون بالإساس مبنية على ثلاثة محاور .. أولها وأهمها هي تنظيم الأكل بالكمية والنوع والتوقيت حيث تنقسم الوجبات الى 3 وجبات اساسية و2 خفيفة ولا تتجاوز...
4 اجابات
2016-11-11
مريض السكرى الهدف الأساسي له هو المحافظة على مستوى السكر في وضع مقبول دون ارتفاع قوى أو انخفاض قوى وهذا نحصل عليه من خلال الرياضة المنتظمة العلاج المستمر النظام...
1 اجابات
2017-02-11
لا ابدا غير كافي يجب اتباع برنامج غذائي صحي يضمن النزول بدون فقدان الفيتامينات و المعادن في الجسم
1 اجابات
2017-03-22
خسارة الوزن تاتي بعاملين اساسين نظام غذائي صحي سليم وتمارين رياضية
1 اجابات
2017-04-03
1- قللي من الدهون في الطعام بتناول منتجات قليلة الدسم والابتعاد عن المقالي والوجبات السريعة والصلصات العالية بالدهون كالمايونيز، وتناولي الطعام مسلوق أو مشوي وعند...
1 2 4