1 اجابات
2011-08-23
١- أن لا يزيد وزنه ٢- إذا أصر عليه زيادة تناول الطعام وخاصة النشويات والبروتينات والشحوم مع ممارسة الرياضة
1 اجابات
2015-06-10
زيادة كمية الطعام المتناول تدريجيا والتركيز على الأغذيه الغنيه بالسعرات مثل الكوكتيلات المضاف لها العسل والقشطه والمكسرات اضافة الى التمر والنشويات والحليب...
1 اجابات
2015-07-04
طبعا تخسر الوزن،، باتباع نظام غذائي صحي وومارسة الرياضه يفضل المتابعه مع اخصائية التغذية
1 اجابات
2015-07-29
ما طولك ووزنك وعمرك وحالتك الصحية اولا وما سبب هذه الزيادة
1 اجابات
2016-01-12
لم تقولي أي هرمون او علاج هرموني تتناولين... هناك بعض العلاجات الهرمونية تؤدي لاحتباس الماء والملح بالجسم وتجعل الحمية صعبة بعض الشيء... لكن لاشيء مستحيل ... ومن...
1 اجابات
2016-05-30
بداية انصحك بعدم اللجوء للأدوية في مسألة انقاص الوزن لأنها تبيع الوهم . بدلا من ذلك يجب عليك التركيز على تغيير اسلوب حياتك لتصبح صحية اكثر , مثل الالتزام بالنوم...
1 اجابات
2017-04-18
1 اجابات
2017-06-06
عليك بعمل فحص بول فحص براز فحص دم للتأكُّد من صحة الجسم وخلوه من اى مشاكل صحيه مزمنه ثانيا لابد من وجود نظام غذائي صحي يساعد على زيادة الوزن وصولا إلى الوزن المناسب...
1 2 4