1 اجابات
2010-05-23
عليك بعسل ملكات النحل والجينسينغ.بالإضافة إلى التغذية المتوازنة.
1 اجابات
2011-03-19
الريجيم الجيد هو الذي يسمح بتناول جميع العناصر الغذائية من دهون وبروتين وسكربات وفيتامينات وظاملاح معدنية وهذا ريجيم بروتينات متنوع وهو كما يلي الأفطار عصير...
1 اجابات
2014-11-19
1 اجابات
2015-08-27
1 اجابات
2015-10-12
عزيزتي...استمري بممارسة الرياضة مع اتباع نظام غذائي لإنقاص الوزن لتحققي نزول في وزنك بشكل اسرع...وتذكري دايماً ان هذه الدهون لم تتشكل في يوم واحد لذلك لن تخسريها...
1 اجابات
2015-11-11
اهلا بك... اختي عليك بالرياضة وخصوصا رياضة البطن وتمارين المعدة فهي جيدة بحرق دهون البطن ويجب تعدد وجباتك خلال اليوم وعدم اقتصار الكل بوجبة واحدة لانو تناول وجبة...
1 اجابات
2016-10-22
عملية انقاص الوزن تكون بالإساس مبنية على ثلاثة محاور .. أولها وأهمها هي تنظيم الأكل بالكمية والنوع والتوقيت حيث تنقسم الوجبات الى 3 وجبات اساسية و2 خفيفة ولا تتجاوز...
1 اجابات
2017-07-24
ينصح للتخلص من البطن بعد الولادة القيصرية اذاكانت السيدة مرضعة وتعانى من سمنة كلية مع سمنة البطن بعمل نظام غذائي متوازن مع تقليل كمية للدهون والنشويات والسكريات...
1 2 4