Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-06-21
د. ريما الساخن
د. ريما الساخن تغذية
اهلا وسهلا بك .. عليك الانتباه لدرجة الحموضة ..ممتاز : يمتاز بطعم ورائحة خارقين للعادة ويحتوي على حموضة ( عبارة عن حمض الزيت) ولا تتعدى درجة واحدة.وهذا هو أفضل الأنواع...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-09-17
د. ايمان محمد حسن الحشكي
د. ايمان محمد حسن الحشكي تغذية
اهلا ومرحبا بك... الوزن الذي يمكن خسارته طبيعيا في الاسبوع من نصف كيلو ال 1 كيلو اسبوعيا اي ما يقارب من 2-4 كيلو شهريا وكلما كان النشاط البدني اكبر كانت الخسارة اكبر
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-11-03
طاقم الطبي
طاقم الطبي طاقم الطبي
عليك بالاغذية ذات سعرات حراريه عاليه تناولي ٥ وجبات باليوم ويكون ذات حجم مضاعف عن الكميه التي تاكليها في العاده،، تناولي بين الوجبات كوكتيلات الحليب كامل الدسم مع...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-03-06
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-08-06
د.  زينة شبيب
د. زينة شبيب تغذية
لكل انسان طاقة ايضية محددة يجب تحفيزها لتبقى بمعدلات مرتفعة الاكل القليل بشكل دائم وقلة النشاط يقلل من الطاقة الايضية و عند زيادة كمية الطعام عن الكمية التي...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-09-29
د. حنان فاروق
د. حنان فاروق تغذية
في كل الأحوال لاتؤجلي ذلك.. فوائد الرياضة لاحصر لها وبالتأكير أنت قرأت وتعرفينها.. لاننتظري أن تأتيك العزيمة اذهبي أنت وخذي خطوة صحيحة في اتجاهها من اليوم وليس الغد
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-11-06
د. فرات عتيق
د. فرات عتيق تغذية
خسارة الوزن يجب ان تتم بالتدريج بتخفيف الاكل وجعله مركزا في القسم الصباحي فقط , تتم خسارة الماء الزائد عن طريق شرب المياه لكي تقوم الخلايا بطرح الماء المحتبس ويمكن...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-03-07
د. ثائر أبو شمسية
د. ثائر أبو شمسية تغذية
هناك دراسات عديدة حول الموضوع هذا تحديدا لكن لم يثبت اي دراسة بشكل جازم
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-04-25
د. لينا الكساسبة
د. لينا الكساسبة تغذية
للوصول الى الوزن مناسب بطريقة صحيحة ومضمونة راجع اخصائي التغذية وستحصل على نتيجة ظاهرة
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-10-15
د. سعاد ياسين
د. سعاد ياسين تغذية
عليك اولا تحمية الجسم وتحضيرها للفعاليه بعدها ابدئي بممارسة الرياضة السهله لمدة نصف ساعة في البدايه وبعدها زيادة الزمن المحدد تدريجيا حتى تتمكني من السيطرة...
Altibbi Login Key 1 2 4