1 اجابات
2015-06-19
ما زال لديك فرصه لزيادة الطول ويمكن القيام بتمارين محدده تساعد على زيادة الطول ولتخفيف الوزن يجب اتباع نظام غذائي صحي مع التمارين الرياضية
1 اجابات
2015-09-07
هل احد غير ك يعاني من النحافه متلا الام الاب الاخ الاخت او الاقارب من طرف الام او من طرف الاب ؟ وهل تعانيين من مشاكل في تناول الاكل (كميه الاكل)؟ الوزن المثالي لك 66.5كغ
1 اجابات
2015-12-10
عن طريق نظام غذائي صحي وممارسة الرياضه فقط
1 اجابات
2017-06-02
1 اجابات
2017-06-02
حمية متوازنة مع المشي ويما لمدة 45 دقيقة
1 2 4