Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2013-12-27
د. دعاء علي صالح
د. دعاء علي صالح تغذية
بداية أنصحك بتناول وجبات منتظمة متعددة في نفس الوقت كل يوم ، لا تعرضي جسمك للحرمان الشديد للطعام حتى لا يقل مستوى الحرق في جسمك، اشربي الكثير من الماء ومارسي تمارين...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-06-15
د. ردينه الرفاعي
د. ردينه الرفاعي تغذية
زيادة كمية الطعام تدريجيا والتركيز على الأغذيه الغنيه بالسعرات مثل الكوكتيلات المضاف لها العسل والقشطه والمكسرات اضافة الى التمر والنشويات والحليب بالفواكه...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-02-01
د. رناد قطينة
د. رناد قطينة تغذية
الغده الدرقية تؤثر على نزول او زيادة الوزن اذا كانت تعاني من كسل او فرط بالنشاط ولكن وصول الجسم لوزن معين والثبات عليه شيء طبيعي، يتم حل مشكلة ثبات الوزن عن طريق...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-08-15
د. حنين الطويل
د. حنين الطويل تغذية
يجب الابتعاد عن تناول الادوية لتخفيف الوزن. لتخفيف الوزن يجب متابعة أخصائي نغذية لعمل تقييم تغذوي لحالتك ليقوم بعمل برنامج غذائي خاص بك. ولكن سأعطيك نصائح عامة...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-02-02
د. روعة اسليم
د. روعة اسليم تغذية
وزنك المثالي هو 58- 69 كيلو، أي أن لديك زيادة 11 كيلو على الأقل.
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-04-17
د. دعاء نخلة
د. دعاء نخلة تغذية
هل تقصدين رجيم قليل السعرات ؟؟ اذا كانت اجابتك نعم .. فان الرجيم منخفض السعرات يعني ان جسمك لا يأخذ حاجته من الطاقة و العناصر الغذائية و السعرات الحرارية و بالتالي...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-08-03
د. محمد عبدالسلام
د. محمد عبدالسلام تغذية
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-08-09
د. هديل خالد
د. هديل خالد تغذية
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-09-05
د. سعاد ياسين
د. سعاد ياسين تغذية
يجب التأكد اولا أن الوضع الصحي خالي من الأمراض.وبعد ذالك يأتي دور النظام الغذائي لزيادة الوزن. زيادة تناول المواد الدهنيه ،الكاكاو، حيث يجب تناولها باعتدال لكي...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-11-28
د. نجم فاروق عزيز القسوس
د. نجم فاروق عزيز القسوس طب عام
فقدان الشهيه العصبي يعتمد علاج هذا المرض على عدد من التدابير التي تهدف الى استعادة الوزن الطبيعي للجسم وضبط سلوكيات تناول الطعام ومنها : - زيادة النشاط الاجتماعي...
Altibbi Login Key 1 2 4