Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2014-12-05
د. أحمد الأسعد
د. أحمد الأسعد طب عام
الكبدة ،الخس،البيض،السمك،الموز، الفراولة،الكيوي،التمر،العدس،اللحوم الحمراء
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2014-12-07
د. جيدا جاسر
د. جيدا جاسر تغذية
كم الطول ؟؟ اذا كان مؤشر كتله الجسم عندك قليل ممكن يكون هناك تاثير على صحتك وعلى صحة الطفل لذلك انصحك بالتوجه لاقرب اخصائي تغذية لمساعدتك
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-06-24
د. روعة اسليم
د. روعة اسليم تغذية
يجب ذكر الطول لمعرفة إذا كنت تعاني من النحافة أم لا. عموما تناولي وجبات صغيرة ومتعددة ، واحرصي على أن يشمل طعامك المجموعات الغذائية الخمسة بكميات كافية يومياً...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-09-17
د. ايمان محمد حسن الحشكي
د. ايمان محمد حسن الحشكي تغذية
اهﻻ بك... انصحك بتناول عسل ملكات النحل فهو جيد لتحسين الشهية ، كما ان تناول 3 وجبات رئيسية و 3 سناك مهم جدا لاكتساب الوزن والتركيز على النشويات ( الذرة والبطاطا...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-01-10
د. رناد قطينة
د. رناد قطينة تغذية
البرنامج الغذائي يعتمد على عدة قياسات بالاضافه الى الحالة الصحية والنشاط البدني ، بالاضافة الى الحمية الغذائية يجب ممارسة الرياضة لانها تساعد على تنسيق الجسم...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-06-18
د. محمد البيطار
د. محمد البيطار تغذية
باتباع حمية غذائية منتظمة اضافة الى ممارسة التمارين الهوائية بانتظام ايضا .. مع القليل من الصبر
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-09-09
د. ايمان محمد حسن الحشكي
د. ايمان محمد حسن الحشكي تغذية
اهلا بك... عليك باتباع نظام غذائي صحي متزن يحتوي على جميع العناصر الغذائية مثل النشويات والبروتين والفواكه والخضار عليك بزيادة المجهود الحركة وتخصيص وقت للرياضة...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-02-11
د. محمد العجيمي
د. محمد العجيمي تغذية
لا ابدا غير كافي يجب اتباع برنامج غذائي صحي يضمن النزول بدون فقدان الفيتامينات و المعادن في الجسم
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-11-28
د. نجم فاروق عزيز القسوس
د. نجم فاروق عزيز القسوس طب عام
ممارسة الرياضه و اتباع الحميه مع تغير نمط الحياه وانصحك بزيارة خبيرة التغذيه ،. ،. ،.
Altibbi Login Key 1 2 4