Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2013-04-07
د. فيفيان محمد وهبي
د. فيفيان محمد وهبي تغذية
تناول الفيتامين بيسهل الهضم , المهم توقيت اخذ الفيتامين أو قبل الوجبة او قبل النوم فورا ,, لان عندما يسهل الهضم تحسين بالجوع
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2014-09-07
د. كندا بسام حبيب
د. كندا بسام حبيب تغذية
هذا يتوقف على طبيعة الجسم و الشخص نفسه و لكن عادة زيادة الوزن تحتاج الى وقت و قد تجتاج الى اسبوعين لتزداد نصفكيلو و لكن هذا جيد و صحي لنضمن زيادة الوزن بطريقة مفيدة
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-11-09
د. ايمان محمد حسن الحشكي
د. ايمان محمد حسن الحشكي تغذية
انصحك بتناول عسل ملكات النحل فهو جيد لتحسين الشهية ، كما ان تناول 3 وجبات رئيسية و 3 سناك مهم جدا لاكتساب الوزن والتركيز على النشويات في الوجبات الرئيسية وتناول...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-02-23
د. سجى المدارمه
د. سجى المدارمه تغذية
عزيزي, خففت الاكل ؟لانو الرياضه وشرب المويه يساعد على فقدان الوزن بس لازم يكون في حميه "تخفيف كميات الاكل " الحصول فقط على الاحتياجات اليوم
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-04-14
د. حنين الطويل
د. حنين الطويل تغذية
لا. تناول نظام غذائي صحي يحتوي على جميع العناصر الغذائية بالكميات المناسبة لإحتياجات جسمك وممارسة الرياضة هما الأساس في خسارة الوزن.
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-06-04
د. وفاء العمايرة
د. وفاء العمايرة تغذية
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-03-05
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-08-15
د. محمد عبدالسلام
د. محمد عبدالسلام تغذية
لخسارة الوزن نظام غذائي صحي مناسب لحالتك وعمرك يعتمد عل 5وجبات في اليوم مع الإكثار من الخضروات الخضراء خصوصا الورقيه منها مع تناول الخضراوات المطبوخة بانتظام...
Altibbi Answer count icon
2 اجابات
Altibbi time icon
2017-09-11
د. دكتورة كريمة عبد الرحمن مرسي
د. دكتورة كريمة عبد الرحمن مرسي علاج طبيعي
Altibbi Login Key 1 2 4