1 اجابات
2012-04-15
يفضل دائماً إتباع نظام غذائي صحي لزيادة الوزن وبإمكانك متابعة المقال الذي يخص ذلك في قسم المقالات .
1 اجابات
2013-10-17
1 اجابات
2016-06-03
حاولي أن تعطيه الخضراوات بأشكال جميله تشجعه على تناولها، والفواكه على شكل كوكتيل. ويوجدمكمل غذائي للأطفال في الصيدليات يفضل شربه بين الوجبات ،، دعي الصيدلي يختار...
1 اجابات
2016-06-10
يفضل العمل على زيادة وزنك من خلال نظام غذائي صحي خاصة في هذا العمر. اليك بعض النصائح لزيادة الوزن: * تناول عدة وجبات في اليوم، مثلاً تناول 3 وجبات رئيسية ووجبتين أو 3...
1 اجابات
2016-10-20
لا يوجد اي اساس علمي لذلك , الفكرة كانت ان اللذين يتعالجون بالهرمونات يكسبون وزن نتيجة تراكم المياه واحتباسها , والفكرة في قشور البندورة انها تحبس المياه ايضا , ولكن...
1 اجابات
2016-10-23
انصحك بزيارة اخصائي\ة تغذية لوضع نظام غذائي صحي ومتوزان يتم وضعه على اساس قياسات معينة ويناسب السعرات الحرارية التي يحتاجها جسمك بشكل يومي ، نصائح عامة لنزول: مثل...
1 اجابات
2017-03-22
تناول المكملات جيد تحت اشراف طبي و لكن الاهم تنويع و زياده كميه الطعام بشكل تدريجي
1 2 4