1 اجابات
2015-12-15
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاتة ربما من الولادة قلة حركة ربما غازات قللى النشويات اكثرى من الخضار والفاكهه والروب وقللى الدهون ورياضة المش والبطن
1 اجابات
2017-06-12
عليكي المتابعة مع اخصائي تغذية لمعرفة السبب في عدم زيادة وزنك لا ينصح باستخدام اية ادوية بدون مراجعة الطبيب
1 اجابات
2015-04-02
رياضه.. تنظيم الوجبات... الغاء وجبة المساء.. الابتعاد قدر الامكان عن النشويات والدهون... الاكثار من الاكل المحتوى على الالياف قبل الوجبه بساعه عالاقل.....
2 اجابات
2016-03-17
عند الشعور بأعراض السكري يتم تشخيص السكر عزيزتي يكون بفحص قرأه السكر صباحا وانتي صائمه لمده 3ايام متتاليه او فحص A1C
1 اجابات
2016-04-12
نزول الوزن يتم عن طريق إتباع حمية غذائية صحية تحتوي على جميع العناصر الغذائية وشرب الماء بكميات كافية (موزعة على مدار اليوم) وتناول كميات الطعام حسب حاجة جسمك. يجب...
1 اجابات
2016-06-03
حاولي أن تعطيه الخضراوات بأشكال جميله تشجعه على تناولها، والفواكه على شكل كوكتيل. ويوجدمكمل غذائي للأطفال في الصيدليات يفضل شربه بين الوجبات ،، دعي الصيدلي يختار...
1 اجابات
2016-06-05
اهلا بك يمكنك تنقيص وزنك عن طريق اتباع ل 9نصائح : 1. المحافظة على النشاط البدني والرياضي لمدة 45 دقيقة 2. تناول الخضار من 3-5 حصص يوميا 3. استبدال النشويات الضارة بالمفيدة...
1 اجابات
2016-10-13
تناول الفيتامينات أكثر من حاجة الجسم يضر
1 2 4