Altibbi Answer count icon
2 اجابات
Altibbi time icon
2015-03-06
د. فاتن تميم
د. فاتن تميم تغذية
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-03-06
د. لما جاوني
د. لما جاوني تغذية
بيض السمان تحتوي على 13 في المئة من البروتينات مقارنة ب 11 في المئة في بيض الدجاج.تحتوي أيضا 140٪ من فيتامين B1 مقارنة مع 50 في المئة في بيض الدجاج. بالإضافة إلى ذلك، بيض...
Altibbi Answer count icon
2 اجابات
Altibbi time icon
2015-03-06
د. آني أريك أوهانسيان
د. آني أريك أوهانسيان تغذية
أنصحك بألا تتناوليه بمفرده بمعنى ممكن أن تضيفي كمية صغيرة منه على الزبادي أو الشوفان و ذلك للحد من زيادة السكر في الجسم و حتى لا تريدي في الوزن
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-03-06
د. فاتن تميم
د. فاتن تميم تغذية
ليس هناك مرجعية علمية في ذلك و لكن الخبز الاسمر الكامل يقلل من الاصابة بسرطان القولون و يفضل استخدامه بدل الابيض فهو قد يتسبب بمشاكل صحية غير الاصابة بالسرطان
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-03-06
د. روعة اسليم
د. روعة اسليم تغذية
تمت الإجابة على هذا السؤال، نعم له أضرار على الكبد والكلى، ينصح بزيادة الوزن عن طريق الغذاء والتمارين الرياضية فقط بعد التأكد من أنك لا تعاني من مشاكل صحية.
Altibbi Answer count icon
2 اجابات
Altibbi time icon
2015-03-05
د. رناد قطينة
د. رناد قطينة تغذية
غير صحيح.. حيث ان نزول الوزن يعتمد على الحركه بالاضافه الى اتباع عادات غذائيه صحيه وسليمه
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-03-05
د. سيرين البحيري
د. سيرين البحيري تغذية
اولا يجب تحديد سبب النحافة, قد يكون فرط في نشاط الغدة الدرقة او مشاكل امتصاص في الجهاز الهضمي او فقر الدم, انصحك بعمل فحوصات للتاكد, اذا استثني ما سبق انصحك بممارسة...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-03-05
د. روعة اسليم
د. روعة اسليم تغذية
يجب التأكد من أنك لا تعاني من مشاكل صحية سببت لك النحافة بعمل الفحوصات الشاملة (فقر الدم، سوء الإمتصاص، فحص الغدة الدرقية)، وينصح بالتركيز على الأغذية العالية...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-03-05
Altibbi Login Key 1 2 4