1 اجابات
2014-11-17
لا ضرر من الخلط في الفواكه , هناك انواع كثيرة من سلطات الفواكه , الضرر من الملح , ينصح الاستعاضة عن الملح بالليمون
1 اجابات
2014-11-17
1 اجابات
2014-11-16
1 اجابات
2014-11-16
طرق العلاج : استشارة اخصائي تغذية لوضع برنامج غذائي يناسب حالتك ونشاطك وممارسة الرياضة وتغيير سلوكك من حيث النوم والاستيقاظ وتوزيع الوجبات , الامتناع عن المشروبات...
2 اجابات
2014-11-16
كم الوزن و الطول. ينصح بداية باجراء تحاليل شاملة باشراف مختص للتاكد من عدم وجود اي مرض. الامر الهام هو الزيادة التدريجية لعدد وجباتك حوالي 6 وجبات حاولي ان تحتوي على...
1 اجابات
2014-11-16
من الصعب كتابة برنامج كامل هكذا لكن يجب التركيز على الخضار والفواكه اصة الخضار الورقيه لاحتوائها على الفيتامينات والمعادن وتناول البروتينات مثل اللحوم خاصة...
2 اجابات
2014-11-16
بداية ما يحدد سلامة العملية لك هو حالتك الصحية و لا يستطيع الحكم عليها الا طبيبك المشرف بعد المعاينة و اجراء التحاليل. عادة لا تحبذ العملية الا بعد الفشل بخسارة...
1 اجابات
2014-11-16
1 2 4