1 اجابات
2015-01-09
لا تتبعي انظمة هشوائية و حلك الوحديهو الرياضة الوائية كالتمارين الرياضية المخصصة للارداف و المشي
1 اجابات
2015-01-09
تناولي الفاكهة المجففة بعد كل وجبة غذائية و تناولي مكسرات
3 اجابات
2015-01-08
وقايه بسيطه عند الاستيقاظ شرب كوبين من الماء المتوسط البروده على الريق ثم الافطار بعد ٢٥ دقيقه فوائدها ستلاحظ خلال يومين بدون ما اذكرها
1 اجابات
2015-01-08
عصير الليمون لا يسبب الامساك , ولايخفف الوزن ,يمكن انقاص الوزن من خلال برنامج رياضي وحمية غذائي باشراف اخصائي تغذية
1 اجابات
2015-01-07
اذا كان نزول الوزن من خلال حمية غذائية يمكنك التوقف عن ذلك , اذا كان النزول مفاجئا ينصح مراجعة اخصائي هضمية وكبد
2 اجابات
2015-01-07
من الممكن انك تعاني من احاسايه اللاكتوز او الحليب ولكن يجب مراجعو اخصائي الجهاز الهضمي
1 2 4