1 اجابات
2015-01-12
2 اجابات
2015-01-11
هذا جيد جدا ولكن بالنسبه للكيك ان اكنت كميه صغير لا باس وان كانت كبيره فقد يسبب السمنه وطبعا حسب طبيعة العمل
1 اجابات
2015-01-10
هو لطعام المتنوع الحاوي على النشويات . البروتين كاللحوم و البقوليات و الحضار و الفاكهة و بكميات معتدلة. يعتمد على الزيوت النباتية . كل ماسبق بكميات معتدلة
1 اجابات
2015-01-10
من الممكن ان تكون النحافة سببها طبيعة جسم الفرد او بسبب مرضي لا سمح الله, ويمكنك عمل ببعض الفحوصات التي يحددها الطبيب للتاكد من سبب النحافة, واليك بعض النصائح لزيادة...
1 2 4