Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-02-08
د. سيرين البحيري
د. سيرين البحيري تغذية
قد لا تسبب ضررا كبيرا ولكنه قد يمنع امتصاص بعض العناصر الغذائية كالحديد كما انه يحتوي على الكافيين .. عليك البدء بتقليل الكمية والاعتدال في شرب الشاي
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-02-08
د. سيرين البحيري
د. سيرين البحيري تغذية
اي طعام اذا تم استهلاكع بكميات كبيرة تتعدى السعرات فانها تسبب بزيادة الوزن .. و الحمص يعتبر من الخضار النشوية فلا يفضل تناوله بكميات كبيرة
Altibbi Answer count icon
2 اجابات
Altibbi time icon
2015-02-07
د. سيرين البحيري
د. سيرين البحيري تغذية
قبل ان تتبعي نظام لزيادة الوزن تأكدي من الوزن الطبيعي لك, لزيادة الوزن تناولي الاطعمة العالية بالسعرات وتناول كمية اكبر من الطعام في كل وجبة
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-02-07
د. روعة اسليم
د. روعة اسليم تغذية
المعدل الذي ينصح به هو مرتين أسبوعياَ
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-02-07
د. روعة اسليم
د. روعة اسليم تغذية
كثرة تناول اللحوم الحمراء قد تسبب النقرس وفد تضر القلب لأنها تحتوي على الدهون المشبعة التي ترفع من مستوى الكوليستيرول السيء في الدم وترفع ضغط الدم على المدى...
Altibbi Answer count icon
2 اجابات
Altibbi time icon
2015-02-07
د. سيرين البحيري
د. سيرين البحيري تغذية
لا يوجد وصفة لقطع الشهية او وصفة لحرق دهون البطن .. اتبع نظام غذائي متوازن ذات سعرات مناسبة لك ومارس الرياضة بانتظام, فالمهم هو تغيير العادات الغذائية لمنع زيادة...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-02-07
د. روعة اسليم
د. روعة اسليم تغذية
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-02-07
د. روعة اسليم
د. روعة اسليم تغذية
تساعد في نزول الوزن، لكن يجب أن يصاحبها نظام غذائي مناسب ورياضة منتظمة، ولا ينصح بشربها على الريق خاصة إذا لديك مشاكل في المعدة.
Altibbi Answer count icon
2 اجابات
Altibbi time icon
2015-02-07
د. سيرين البحيري
د. سيرين البحيري تغذية
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-02-07
د. سيرين البحيري
د. سيرين البحيري تغذية
Altibbi Login Key 1 2 4