Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-01-28
د. سيرين البحيري
د. سيرين البحيري تغذية
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-01-28
د. سيرين البحيري
د. سيرين البحيري تغذية
يفضل استعمال مرق الدجاج نفسه بدلا عن المكعبات الجاهزة فهي عالية جدا بالاملاح والمواد الحافظة والدهون
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-01-27
د. سيرين البحيري
د. سيرين البحيري تغذية
وزنك بالنسبة لطولك يقع في الحد الادنى لفئة الوزن الطبيعي لذلك يفضل كسب 2-3 كغ وذلك بزيادة كمية الاكل والسعرات المتناولة خلال اليوم
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-01-27
د. سيرين البحيري
د. سيرين البحيري تغذية
Altibbi Answer count icon
2 اجابات
Altibbi time icon
2015-01-27
د. سيرين البحيري
د. سيرين البحيري تغذية
لا يفضل شرب مواد قوية صباحا على معدة فارغة يمكنك فقط شرب كوب ماء دافئ مع عسل صباحا فله فوائد عدة اخرى وكضلك القرفة مفيدة, ولكن هذه الطريقة لن تساعدك ابدا على تنزيل...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-01-27
د. روعة اسليم
د. روعة اسليم تغذية
أنصحك بزيارة طبيب لعمل تحاليل شاملة أولاً، وبعد الـتأكد من التحاليل يمكنك تناول 4-5 وجبات صغيرة يومياً مع زيادة الكميات بالتدريج والإكثار من الفواكه والخضار...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-01-27
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-01-27
د. ردينه الرفاعي
د. ردينه الرفاعي تغذية
في بعض الحالات مثل وقت التمارين الرياضية او بعد استخدام الاحزمه الحراريه
Altibbi Answer count icon
2 اجابات
Altibbi time icon
2015-01-27
د. فاتن تميم
د. فاتن تميم تغذية
الفحص الطبي في مثل عمرك يكفي كل 3 سنوات اذا لم تكن تعاني من اي مشاكل صحية اما بالنسبة للكالسيوم فهو موجود في الحبوب و البقوليات و الخضار الخضراء و لكن امتصاصها اقل...
Altibbi Answer count icon
2 اجابات
Altibbi time icon
2015-01-27
د. فاتن تميم
د. فاتن تميم تغذية
الاشخاص الذين لا يعانون من حساسية الجلوتين لا يضرهم ذلك
Altibbi Login Key 1 2 4