1 اجابات
2014-09-08
وظيفة و أهمية اللعاب تكمن في دوره في حماية الفم والأسنان لاحتوائه على إنزيمات و مواد مضادة للبكتيريا، خاصة تلك المسببة للتسوس. أما بالنسبة للهضم، فمن الناحية...
1 اجابات
2014-09-08
تعاني من نقصان بالوزن و يفضل استشارة طبيب ليصف لك تحاليل عامة لنفي اي حالة مرضية او وجود نقص فيتامينات و معادن في الجسم. و زيادة الوزن يفضل ان تكون باتباع نظام غذائي...
1 اجابات
2014-09-08
لم يسبق لي الاطلاع على اي دراسة بهذا الخصوص و لكن لا يوجد مشروب يساعدفي تخفيف الوزن اذا لم يرفق بنظام غذائي متوازن
1 اجابات
2014-09-07
هذا يعتمد على نوع المأكولات فاذا كانت مثلا من صنف الخضار فعند عصرها بعد التخلص من قشرها وبذورها وتصفية لبها .قد لا تسبب عسر الهضم الذي تسببه بالعادة
1 اجابات
2014-09-07
تناولي السلطات على الغذاء يعدالوجبة الرئيسسة و ليس قبلها. يمكن اضافة ملعقة طعام زيت زيتون على كل وجبة. النادي الرياضي قد يكون مساعدا لزيادة البنية العضلية لديك
1 اجابات
2014-09-07
هذا يتوقف على طبيعة الجسم و الشخص نفسه و لكن عادة زيادة الوزن تحتاج الى وقت و قد تجتاج الى اسبوعين لتزداد نصفكيلو و لكن هذا جيد و صحي لنضمن زيادة الوزن بطريقة مفيدة
1 اجابات
2014-09-07
المشي عامل اساسي و يحتل لدرجة الاولى لزيادة عملية الايض. شرب كاسة من الماء الفاتر قبل كل وجبة ايضا يمكن المساعدة و تناول الفليفلة الحارة (اذا لاتوجد مشاكل كولون او...
1 اجابات
2014-09-07
الطريقة الافضل يحددها الاستشاري المختص لان هذا يعتمد على وزنك و حالتك الصحيةو بحاجة لمعاينة سريرية و بعض التحاليل
1 اجابات
2014-09-06
افضل الانواع يحددها الاختصاصي بعد مجموعة من التحاليل والمعاينة السريرية كي تناسبك لانها تختلف حسب الشخص
1 اجابات
2014-09-06
لا ينصح بتناول هذه المشروبات او غيرها بكثرة ( مرة كل اسبوعين) لانها ذات اثر ضار على الكولون نسبة لمكوناتها
1 2 4