1 اجابات
2014-09-20
تبين الدراسات ان شرب الزنجبيل يسرع من عملية الاستقلاب في الجسم و لكن من الضروري لفت الانتباه الى ان فائدته يجب اقرانها بكمية معتدلة من الطعام . بالنسبة لليمون و...
1 اجابات
2014-09-20
يفضل زيادة الوزن على شكل بنية عضلية عن طريق الانضمام لنادي رياضي. و محولة زيادة عدد الوجبات المتناولة يوميا
1 اجابات
2014-09-19
الوزن هو حوال 52 كغ. انت بحاجة لاكتساب الوزن و لكن بداية ينصح باستشارة اخصائي لاجراء تحاليل عامعة للفيتامينات و المعادن لتحديد سبب فقدان الشهية .
1 اجابات
2014-09-19
1 اجابات
2014-09-19
زيت جوز الهند غني بالحموض الدسمة المشبعة التي ترفع نسبة كوليسترول الدم . ينح بعدم الاكثارمن تناوله
1 اجابات
2014-09-19
لفقر الدم اسباب عديدة حسب مسببه قد يكون فقر دم بنقص الحديد وسببه الاعتماد في تناول الغذاء على الحليب و مشتقاته او ممارسة بعض العادات الخاطئة كشرب الشاي بكثرة. قد...
1 اجابات
2014-09-19
للماء فوائد عدية لصحة و نضارة البشرة . اضافة لتنقية الجسم من السموم و اهم شيء زيادة معدل الحرق في الجسم ( الاستقلاب ) هذه اهم فوائده و ينصح بتناول ما لا يقل عن لتر و نص...
1 اجابات
2014-09-18
كم الطول. عادة حبوب الوميغا مفيدة و للقلب و ليس لزيادة الوزن. يرجى مراجعة طبيبلاجراء التحاليل اللازمة و نفي وجود اي حالة مرضية او نقص في الفيتامينات و المعادن و...
1 2 4