1 اجابات
2012-03-07
الليمون أو القرفة قد تكون عوامل مساعدة لإنقاص الوزن ولكن لاغنى عن إتباع حمية غذائية صحية مع ممارسة الرياضة فهي الطريقة المثلى لإنقاص الوزن.
1 اجابات
2012-03-06
حمية فصائل الدم غير مثبتة علمياً فيفضل دائماً لأي شخص إتباع نظام غذائي صحي متوازن وأما الألبان والاجبان بشكل عام فيجب تناولها بشكل معتدل وإختيار قليل أو خالي...
1 اجابات
2012-03-06
نعم الإفراط في تناول الفواكة يتسبب في زيادة الوزن وينصح بتناولها بشكل معتدل حفاظاً على صحة الجسم .
1 اجابات
2012-03-06
1 اجابات
2012-03-06
1 اجابات
2012-03-03
وعليكم السلام ورحمة الله دائماً الطريقة المثلى لتخفيف الدهون وتقليل الوزن هي إتباع حمية غذائية صحية مع ممارسة الرياضة .
1 اجابات
2012-03-03
وعليكم السلام إذا اكل السمك يومياً بشكل معتدل فلا يضر في الجسم ويفضل التقليل من السمك المقلي واستبداله بمشوي .
1 اجابات
2012-02-29
بإمكانك متابعة مقال تخفيف الوزن في قسم المقالات وينصح بعمل نظام غذائي صحي مع ممارسة تمارين رياضية مختلفة .
1 2 4