Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2014-11-07
د. ربيع روحي صالح
د. ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
ينصح استشارة اخصائي غدد صماء وسكري , قد تحتاجين بعض الفحوصات المخبرية
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2014-11-07
د. ربيع روحي صالح
د. ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
هناك زيادة في الوزن حوالي 40 كيلو , ينصح استشارة اخصائي تغذية لوضع برنامج غذائي يناسب عمرها , واستشارة اخصائي غدد صماء وسكري والالتزام ببرنامج رياضي
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2014-11-07
د. ربيع روحي صالح
د. ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2014-11-07
د. نسيب الشبلي
د. نسيب الشبلي جراحة عامة
مشعر الكتلة الجسمية لديك على حدود 30 اي بدانة مرحلة اولىobesity class 1 الموضوع معقد لكن ببساطة يبدأ من المطبخ اي بتقليل كمية الوارد الطعامي والانتباه لعدم تناول...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2014-11-07
د. كندا بسام حبيب
د. كندا بسام حبيب تغذية
نعم مثالي للعمر و الطول لان هذا يتوقف على بنيتك و لكن اذا كان وزنك مركز بمنطقة معينة فينصحببمارسة الرياضة و افضلها المشي للشد و الحفاظ على الوزن
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2014-11-07
د. كندا بسام حبيب
د. كندا بسام حبيب تغذية
العمر 44 سنة . يجب تنظيم وجباتك الغذائية الى حوالي 5 وجبات صغيرة و تناول العشاء قبل 4 ساعات من النوم. اجعلي العشاء وجبة خفيفة مثلا رغيف خبز اسمر و ملعقتا طعام لبنة و...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2014-11-06
د. ردينه الرفاعي
د. ردينه الرفاعي تغذية
البيض يحتوي على البروتينات والدهون ويحتوي على مادة اللوتين المفيده للبصر الا انه يحتوي على نسبه عاليه من الكولسترول ولا يجب اكله دون طبخ نهائيا
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2014-11-05
د. ربيع روحي صالح
د. ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2014-11-05
د. ربيع روحي صالح
د. ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
لا ضرر من ذلك شرط الحصول على قدر كاف من البروتين والفيتامينات , ينصح مراجعة اخصائي تغذية لوضع برنامج غذائي يضمن لك ما يحتاجه جسمك للقيام بمهات الجسم الفيزيولوجية...
Altibbi Login Key 1 2 4