1 اجابات
2012-02-16
بشكل عام يفضل إتباع نظام غذائي صحي متوازن والإبتعاد أو التقليل من الأغذية الدسمة والشوكلاتة ويفضل استشارة الطبيب .
1 اجابات
2012-02-15
1 اجابات
2012-02-15
أهلاً وسهلاً مرضى الكولسترول بشكل عام يجب أن يتجنبوا الاغذية الغنية بالدهون المشبعة كاللحوم المدهنة وصفار البيض والطحينة المصنوعة من زيت السمسم تعتبر من الدهون...
1 اجابات
2012-02-15
الشاي الأخضر يعد من المشروبات الصحية والمفيدة ، ولكن يفضل عدم تناوله قبل أو بعد الأكل بساعة لأنه قد يؤثر على امتصاص الكاسيوم والحديد القادم من المصادر النباتية.
1 اجابات
2012-02-14
إتباع نظام غذائي صحي متوازن والتقليل الدهون والتقليل من الحلويات والمحليات الصناعية وممارسة التمارين الرياضية مع الرضاعة الطبيعية كفيل بالمحاظفة على الوزن ويفضل...
1 اجابات
2012-02-13
لايوجد غذاء معين لتسمين الوجه فإتباع نظام غذائي صحي متوازن كفيل بالمحافظة على الجسم ككل .
1 اجابات
2012-02-12
وعليكم السلام يجب تقييم الوضع التغذوي قبل عمل أي شيء وبإمكانك متابعة المقالة المخصصة في تخفيف الوزن والمحافظة عليه في قسم المقالات .
1 اجابات
2012-02-12
أهلاً وسهلاً بكم يعد الثوم من الأغذية الصحية التي تقوي مناعة الجسم وتنشط الدورة الدموية وهي تنشط الذاكرة ولكن كل شيء في التغذية يجب تناوله بإعتدال .
1 اجابات
2012-02-12
أسباب الخمول كثيرة قد تكون بسبب عدم الإنتظام بمواعيد الطعام أو كمية الطعام أوقد تكون بسبب النوم الزائد وله أسباب كثيرة وينصح بإتباع نظام غذائي صحي محتوي على جميع...
1 2 4